課金したゲームやアプリなど
【シムズ４】死神が出てくる瞬間激写ｗ【１００世代プレイ】
晶山嵐
未分類 『地球温暖化でツバルが沈む』はウソ。
地球温暖化でツバルが沈む。ツバルに住んでる人がかわいそう。地球温暖化を止めよう！エコしよう！二酸化炭素を削減しよう。そんなツバル、実は、『国土が拡大』していたんですよ。ツバルの国土は増えていた？！「海面上昇でツバルが沈む！」の誤解――センセーショナルな報道の罪 (1/2) - ITmedia ビジネスオンライン1984年から2003年までの20年間で17島の面積は、海岸線の移動などによりヘクタール近く（2.8％）増えているとのこと（出所：「私がツバルで見た真実」イースクエア会長木内孝氏、オルタナ18号）。簡単に言うと、ツバルの現状は決して海面上昇という「グローバルな要因」によるものではなく、人口増加やそれに伴う生活排水やゴミの投棄などの環境汚染という「ローカルな要因」が、有孔虫やサンゴなどのツバルの砂浜を形成する生物を殺してしまい、砂が生成されなくなり、海岸浸食が進みやすくなっており、将来海面上昇が進んだ場合には、その影響を受けやすくなっているということです。「沈みゆく島国」ツバル、実は国土が拡大していた 研究 写真2枚 国際ニュース：AFPBB News英科学誌ネイチャー・コミュニケ...
アラフィフ創作者の日記 稲荷大社の神事にご奉仕させていただきました♪
伏見稲荷大社（公式） 祭礼と行事｜伏見稲荷大社 伏見稲荷大社で豊作祈る田植祭｜NHK 関西のニュース 「６月の京都見てある記」 ⑥ 伏見稲荷大社・田植祭（６月10日) - YouTube↑ これに参加してきました。『植える』方で。（この写真にも動画にも、私の顔は映ってません）用意するもの。 白たび。 パンツ。水田でこけたら着替えが必要だから。パンツは使わないと思うけど、念のため持ってきて。ってことだった。私、子供の頃にぬかるみでこけたことがあるからコクコクコクコクｗ稲荷大社、案外近い。ＪＲから、京阪に乗り換えじゃなかったの？ＪＲで一度乗り換えだけ？？？？！！！！リーダーも、電車でいくの始めてだったらしくて京阪乗り換えって行ってたのでJRだけで行けたことに驚いた！奈良線に乗りかえたら９０％外国人！リーダーたちが、シルバーシートの方に行ったら二人座ってた外国人のカップルが、すさっと席を譲ってくださいました。リーダーたち三人が座れると、なんとなく安心するｗ「サンキューッ！」って自然にいえた！ヽ(´▽｀)ノ私が一番若いグループｗ８０代、７０代、５０代、私。こうなると言われるよね。『一番若いから...
死ぬ前に反省しよう ゲームは一日一時間。
ゲームは一日一時間。ゲームをするな、と大人がいいたいのはよく分かる。私も、子供がいたら、ゲームを買い与えたくない。ただ、私がやってるから、与えるしかないだろう、って感じ。『制止』されたらやりたくなるに決まってる。ただなぁ、『ゲームをするな』ってなんで 『制止』をさせようとするのか。これ、『大人のワルイ癖』だよね。「『するな』という『命令』をする」んだよ。『朝よ、起きなさい！』って布団をはがれたら 朝起きるのがいやになって、目覚まし時計がなっても起きられない子供になる確率があがる。地上波『ホンマでっか』で尾木ママがおっしゃってた。子供なんて、朝はおなかがすいてるんだから朝御飯のにおいがしたら、起きてくるよ。私はこの系で育った。私の母は面倒くさがりなので 朝御飯の準備に手いっぱいで起こしになんて、来てくれなかった。今でも、『ご飯よー』なんて呼んでくれない。だから、ドラマとかで母親が子供を起こすシーンが滑稽で仕方ない。うちは、寝室が台所の真上なので味噌汁の匂いがしたら目を覚ました、って感じ。朝御飯の時間に普通に起きた。いまでも、一生のうち、目覚ましにたよったのは二回ぐらいしかない。まぁ、殆ど...
ポジティブシンキング 『家族でいること』がゲームするより楽しい
子供がゲームばかりしてるとか、親は文句を言うけど、『あなたの家庭』が『ゲームより面白くないだけ』なんですよ。 お父さんがキャッチボールとかバドミントンとかしてやれよ。 家族でボードゲームとかトランブでもやれよ。そういう話なんだ。忙しくても子供がゲームをしてくれていたらおとなしくしてくれているから楽。そういう『怠慢』が現状を産んだと、まず気付こう。それと、『子供が言うことを聞かくなった』なんてゲームがあってもなくてもある問題だから。『ゲームのせい』ではない。そのゲームを与えたのは親でしょ？自分か与えたもので子供が遊びすぎるからって文句を言うのはお門違い。うちんちはラッキーにも、ファミコンが出る前に私が小学生だったから子供の頃の遊びと言ったら親が遊んでくれたことしかない。 父がバドミントンしてくれた。 父が囲碁や将棋やチェスを教えてくれた。 家族でセブンブリッジを二時間ぐらいやった。 家族でボードゲームの『人生ゲーム』をやった。 家族で旅行に行った。こういうのが先にあった。でもこれって、今でもできるよね？一人だと、子供の頃は延々と『ぬり絵』してたかな。小学校二年生ぐらいから、コマ割り漫画を...
死ぬ前に反省しよう あなたの『友達』はあなのた人生に必要か？
あなたの『友達』はあなのた人生に必要か？友達100人切れるかな 1巻: バンチコミックス『友達』とは？私は、小学校位の時かな。『友達』という言葉を必要と感じなくなった。学年が変わってクラスが変わると、まったくつきあいがなくなる。もちろん、私がそれぐらいしか関わってないからだけど来年切れる人なら、つながらなくていい。つなぐ努力が無駄。そう思ったのは、小学校四年生ぐらいだったかな。ウチは共働きだったから、学校で『学童保育』に入っていて放課後は、１～３年生が一緒に過ごしていた。だから、その３学年が全員『友達』だった。その担当先生に、朗読させられたりとかルービックキューブを六面合わせるのが私だけだったのでなんか使い回された覚えはあるｗ四年生になって『学童保育』がなくなったらそれらの関係がスパッと切れた。『私が会いに行かない』からだけどそれだけで切れた。私は彼らに必要なかったし彼らも私に必要なかったんだろう。『暇つぶし』でつきあってただけなんだ。なら、読書とお絵描きで時間が潰れてる私は『暇つぶし』を『他人でしよう』とは思わなかったのでそれから以後、『友達を積極的に作る』ということを一切しなかった...
人生が開放される地味な方法 『ライン漫画』をパソコンで読む方法。
『ライン漫画』をパソコンで読む方法。これは、ライン公式の『LINE マンガのPCのWebブラウザー』とは別の方法です。pixivアマゾンプライムアマゾンアンリミテッド～ライン漫画 ← 今ココ。寝る前に自分の小説を読みかえしていた。それが、ドロップボックスにアップロードしているのでスマホで見るようになった。キンドルも、スマホで見るようになった。ライン漫画をAndroidで見た翌日父から、通信料金が一万円越えてると聞かされた。えっ！『現時点』での『通信料金』にはライン漫画の分は入っていない。つまりは、ドロップボックスとキンドルになる。うちばスマホを使わないので最低プランで設定してた。その分、超過料金が莫大になったらしい。無料で読めるからってライン漫画読んでたら通信料金で足が出るやんか！なので ↓ こんな風に、ライン漫画をパソコンで読めるようにしました。Wi-Fiで読んでたらいいらしいけど、どうなってるのかよくわからんしスマホで読むの疲れるからイヤだ。ライン漫画をパソコンで読むために。この方法でライン漫画が読めるようになると『スマホでしか使えないアプリ』がパソコンで使えるようになります。『...
人生が開放される地味な方法 【Win10】フォルダの日付が同じ日になってる！！
いつのまにか、触っていないフォルダの日付が、全部同じになってました！！こういうことがあるから、フォルダの『作成日』『更新日』って信用できないのでフォルダ名に日付を入れてるんですよね。去年の九月どころか、ここらへんのファイル全然触ってないのに。なんで日時が揃っちゃったんだろう？時間がずれてるってことは、徐々に更新されたってことだよね？Evernoteにアップロードかドロップボックスに同期したときに日付が更新されたのかな？そう言うときのために、下記のフォルダやファイルに日付を入れています。フォルダを作るときに日付を入れる。「Custom Folder」 | DAZ3DでCreate3D-3d。CG制作作業日記【この記事を書いた日 2020/01/14 6:48 】
神様仏様弘法大師様。 【瞑想】１０時間睡眠を始めて二週間。
１０時間睡眠とは？文字通り、『十時間就寝する』こと。 疲れたときの『１０時間睡眠』。 | ポジティブにタスク管理１０時間睡眠をしてから、目脂（メヤニ）が出なくなってたの。つい夜更かしして それでも１０時には寝てるけど、８時間ぐらいの睡眠になると 目脂が出るんだよ。 目にアレルギーがある。私は目にアレルギーを持ってると ２０才の時に眼科で言われた。 コンタクトを入れたら、半時間ぐらいで コンタクトの中央から白く曇っていくの。 白内障みたいだよ。そう言われるほど、見た目にわかるらしい。 私は涙に脂肪分が多くて、目脂が多いらしい。そして、あくびしても涙が出るほど潤ってるｗ 目脂は確かに多い。 朝起きたら、睫毛が目脂でくっついているから朝一番は必ず、睫毛をコスって目脂を落とすのが最初の日課。そうしないと、そのあと目をこすった時に、固まった目脂でゴリッって、眼球を傷つけるだろうと思うから。 それぐらい、硬くて大きな目脂がつく。 漫才師の、ハイヒールのモモコさんが、目脂が多いらしいけど同じ症状なんじゃないかと思う。 大昔に、リンゴさんが司会の番組で言ってた。だれかが目脂が多い、...
アラフィフ創作者の日記 【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗ
【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗまだ完治してないけど、ずっと気になってるので記事にしておくｗ２月２３日に生爪はげかけたｗスリッパのストラップにひっかかって、親指の生爪がバリッってなって、半分あたりから１ミリほど浮いたっぽい。どこから出血してるのか不明。温めると痛い（ＴＴ）怪我したときより、６時間たった今の方が痛い。 鼻血と歯磨きいがいで、血の出る怪我なんて何十年ぶり！— 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) February 23, 2020 当日は歩くの痛かったけど触らなかったら、すぐなれた。３月２日。おはようございます。今日の大阪は13/7 6:32生爪剥げかけて、真っ黒になってた足のツメが、肌色戻ってきた♪ヽ(´▽｀)ノ風邪は寛解。『立ちパソ』のおかげか熟睡♪ 私もあなたも、昨日より有意義な一日を！#3good #ホメ療法 #朝活 #みんなdeポジティブ人間化— 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) March 2, 2020生爪剥げかけて、真っ黒になってた足のツメが、肌色戻ってきた♪ヽ(´▽｀)ノ３月６日３月８日。靴を履いても痛くなくなった。おはようございま...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆2２日目。最終日
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。終わったーっ！！！まだ、２２時だけど、今からナニか食べるわけがないから、終わったでいい！！あれ？２４時すぎたら食べていいのか？どうせ四時ぐらいまで眠れないんだから食べてから寝て、病院にいけばいいか。今年度の健康診断、まだしてない、って母が聞いてきてくれたから明日、健康診断してもらおう。前に心臓も見てもらったから心臓も検査してもらえる。それと、導眠剤をもらいたい。生まれて初めて飲むけどこの、ずれた睡眠時間を一気に戻したい。完全断食を３週間の結果とリハビリ一週間目。 | ポジティブにタスク管理後日談。断食したときの体重の推移。 一瞬でリバウンドしたけどその前の体重まで増えてないから、成功でいい。そして、『終わったあとに食べない』という『努力』をちょっと失念してた。物凄い食欲だった。あれは、初めてしたんじゃわからない飢餓感だったな。もう一度やれば、あの飢餓感を覚悟して食事再開するからもうちょっと痩せたままを維持できると思う。あと、断食末期に、大食い見だしたのもあかんと思う。私は『見たものに感化されやすい』から。この年の六...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆2１日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。夢に八匹の蛇が出てきた。漫画みたいなタッチで、めっちゃかわいかった♪緑と白のシマシマというか斑というか二色の蛇だった。その夢には、私が出てなかったと思うけどあ、これ、夢だな。吉夢だな、って、夢の中で思った。ずっとあった胃炎は、食べもののテレビを見てたせいだと仮定して今日は一切リビングに降りずに部屋で転がってた。胃炎は驚くほど納まってた。やっぱり食べものを見たせいで胃がしげきされたんだなと思ったけど記事を書くために座ったら時間と共に胃が痛くなってきたｗただ、昨日よりよっっっぽどマシ。明日で、この断食も終了。断食より、胃炎に苦しめられたｗｗそれと、疎外感。『同じ釜のメシを食べる』って言うけどホント、一人だけご飯食べてないとめっっっちゃ、疎外感がある。倦怠感と空腹感とかは予想してたけど疎外感は予想外だった。今の心配は、２月１日に病院に行くけど、尿検査用のおしっこが出るだろうか？ってこと。今日も、朝から一リットルぐらいちょびちょび飲んでるのに五時ごろトイレに一度行っただけ。どんだけ飲んだら、１０CCでも出るだろうか？昨日か...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆20日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。胃炎の原因は、水を飲まなくなって胃酸が薄められないからではないかと仮説を立てた。それで、昨日から水をガバガバ飲んでみたらちょっとマシになった気がした。ただ、全然飲めない。前は、二リットルぐらいペロッと飲んだんだけど六時間かけて一リットルがやっと。その理由の一つは『横になってる』から。多分、胃酸が水で薄められない状態で横になってるから普段は胃酸がたまらない胃の上部に胃酸がいって荒れてるんだろうと思う。だから、できるだけ座ってるようにしてるんだけどそれがつらい。散歩も、行こうと思ってたけど、行けてない。立ち上がる気力が出ない。極度の貧血だろうことはわかる。三年ぐらい前に、リアルに貧血になったときにこうだったから。それと、食べもの系のテレビ番組を漁ってると多分、胃も活発化するんだろうｗおならも凄い出る。あと、今日初めて、おしっこが、甘い臭いがした。糖尿だと甘くなるとか言うけど糖分なんて取りようがないのでそれは無いと思う。けど、断食明けに、尿検査もしてもらおう。やっぱり、こんな長期に断食をするならお金を出してでも、断食道場...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１9日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。完全断食、残すところあと４日となりました！なんで四日なのかと言うと、キリのよいところで、３１日までしようとかもくろんだからですｗｗこれが、ツライ。さすがに、ラスト一週間はツライ。ナニがツライって、『あと何日』ってカウントダウンしてしまってるのが多分、一番ツライ原因な気がします。それと、本当に考えることができなくなってきたので大食いばっかり見てるのも、食欲が増すというか胃が活発化して、げっぷばっかりｗギャル曽祢ちゃん食べてる顔が超かわいい。有吉ゼミの大食いをリピートで見てる。有吉ゼミとか、ディーガで『ギャル曽祢』で検索しなかったらきっと一生見なかったわ。体が省エネモードに入ってしまって動くのがキツイ。座ってるのすらキツイ。夕方に、Create3Dの更新を一時間ほどするんですが寝てたらできないので、座ってて、早く終われ早く終われ、って言いながらやってます。でも、その続きでこの日記を書く余力はあるからやっぱり気力の問題なんでしょう。こんなにパソコンを触らないことって人生でない、ってぐらいこの時しかパソコン触ってない。映画...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１８日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。ぜんっぜん忘れてたけど『目のチラチラ』は数日前から完全になくなりました。運動不足だからか、眠れないのがつらいだけで他は、まぁ……ただやっぱり、『食べたい』欲がでるのかテレビで大食い選手権とか激辛料理とかばかり見てますｗそこに食べものがあるのに食べるのに苦労してるのを見てるのが楽しいｗギャル曽祢ちゃんかわいい♪ディーガだと『激辛』『でか盛り』『大食い』とか音声で検索して出してくれくれるのですっっごい、ラク！激辛を見つけるまではラーメンをすすってる大食いが一番楽しかった。ラーメンは私、食べないので、ラーメン食べてるのを見ても食べたいと思わないしでも、食べるのに苦労してるのが楽しい。ディーガは一か月分さかのぼれるので正月の大食い番組が残ってたのが良かった。母と一緒に料理番組を見て「アレ食べたい！ 作って！」って、そればっかりｗハンバーグ食べたい！シュウマイ食べたい！あと、ローソンで、低糖質のパンを売ってるって！！クックパッドに入り浸って知ったｗ散歩できるようになったら買ってくる！もう、二度と食べられないと思ってたチーズト...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１７日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。断食あとに検査してもらう。 市民健康診断でできたら無料だなぁ、と思った。 前に風邪のときに健康診断受けようとしたら、 健康なときに来た方がいいよ、って言われたから 今回、断食した、って言ったらきっと止められるけどｗ じゃなかったら、人間ドッグなみにお金がかかる。 ただ、いつも、 健康診断の用紙がリビングの所定の場所に有るんだけど 今ないので 夏に受けてしまったのかもしれない。 「私は今年度の健康診断を受けましたか？」 って、病院に聞きに行った。 電話で聞けばいいんだけど どうせ散歩はするし。 もう、本当に、ほうほうの体だったｗ 筋肉の張りが太股前面からふくらはぎに降りてしまったので 昨日より歩けたけど つまりは、ふくらはぎの筋肉が落ちたってことだ。 散歩を全然してない状態だと、下から筋肉痛がおこる。 全然歩いてない人が突然歩くと 爪先が痛くなって、次に指の付け根がいたくなる。 指のつけねの丘 足の甲 土踏まず 踵 くるぶし周り アキレス腱 ふくらはぎの下 ふくらはぎの上 膝 膝上 太股の下 太股の上 大腿骨のつけ...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１６日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。長期断食でナニかが目覚めたとか浮遊感があるとかけっこう、不思議記事があるなか私にはまったくそう言うものは訪れないｗおおよそ、神秘のかけらなんてそこらへんに転がってないよｗただ、３週間目に入って倦怠感が酷くて、うっかり四日、ころがってたら寝付きが悪くて、日付変更線を越えてから寝てしまった。元々、運動量が低くなってたので、寝付きが悪くなってて２２時ごろ就寝だったんだけど。まだ体温36.5度ぐらいだった。断食開始一週間は、体温36.75度とかなってた。脂肪を燃焼してたから、体温上がってたんだね。転がってた四日の記録。一日目体温36.46度２４時就寝。二日目体温36.3度２５時就寝。三日目体温36.14度２６時就寝。四日目体温35.94度ガンガン基礎体温が下がる下がる。あわてて今日、散歩行ってきた。前は、１００歩ごとに休む感じだったけど今回は、８０歩ごとに休んだｗ神社までいけなかった。８０歩歩いては二分休む、って感じだったから。２４分かけて、６５０メートル歩いたｗそれでも、帰って来てテレビ見てたら、半時間ぐらいバク睡してた...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１5日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。断食、二週間完了！あと一週間！もうちょっとツライかと思ったけど、倦怠感だけなのでだらだらしてれば過ぎたからなんともなかった。問題は、筋肉が落ちた、断食あとなんだろうな…………とはいえ、ラスト一週間は、もうちょっと覚悟してる。倦怠感のせいで動いてないから、運動量が足りないのか、睡眠がどんどんあとにずれて、午前様で寝てる。別に、八時に起きてもかまわないから困っちゃいないんだけど。睡眠が浅いわけでもなく、ガッツリ寝てるし。ただ、基礎体温は、今まで、35.3度以上合ったのに突然36.14度になったので睡眠のせいだと思ってる。だから、朝から動く気力がなくてパソコンも一切起動させずテレビ録画を消化して地味な筋トレをしてた。ただ、これがまた、午後になるほど動けない。超貧血症状。（当たり前）やっぱり日付変更線は寝たい。散歩行きたい。昨日は、バイオハザードを、１から５まで全部見た。プライムビデオで、一月末で無料期間が終わるって言うから。もう、寝ようとか無理せず、がっつりおきてやれと思ってる。ただ体温が低いと、ナニかと今日は、さっき、...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１４日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。体に悪いことがわかっていても、長湯したい。漫画をお風呂に積み上げて、何時間も読んでいたい。（今はキンドルなので簡単）今そんなことしたら体内ミネラル流れ出て死にそうになるからしないけど断食終わったら、なんか全巻買ってやりたい。体に悪いって言われても、長湯好きだなぁ……乾燥して悪いって言うなら、湯船に油入れておけばいいのでは？（掃除！）牛乳風呂とか。餃子をおなか一杯食べたい。断食してなくても、糖質制限してるから食べられない。サイリウム餅で餃子の皮を作ってみたらどうだろう？助けてクックパッド！！キャーッ！ って、叫びながら走り回りたい。お遍路四日目の、追い詰められたあの感じだｗ昨日は結構、大声で６曲ぐらい歌ったな。時計の秒針がうるさいねんっ！！17:14
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１３日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。そうそう、一昨日だったかな。 リビングでテレビを見ていて うっかり、テーブルにあったお菓子を食べてしまって 「あっ！ 断食してるのに！」 また、この１０日の断食、１からやるの？？？？！！！ と青ざめている夢を見た。 あまりにリアルすぎて、 マジ食べてないよね？？？ って、確認するレベル。 焦った焦った！！ 7:42 昨日、散歩に行ったからか、なんか、すっきり起きれた。 なんかリアルな夢を見たんだけど忘れてしまったわ。 昨晩は室温が１２度だったので あつくて暖房を消したんだけど 今朝は８度で指がかじかむ。 この暖房、タイマーは着いてるんだけど カチッカチッカチッカチッて音がするから 使えないのさー……（ＴＴ） タイマーがからくり式じゃなければ、 わざとこの音つけてるんだと思うんだけど なんでわざわざ音出すんだよ。 わざわざじゃなきゃ、からくりでタイマーつけてるってのは 凄いとおもうんだけどさ。 親が買ってきた、ドイツ製のオイルヒーター。 換気の必要がないから重宝してるけど。 一度上げるのに３０分かかる。 ８度が１２度...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１１日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。小説書いてた。この断食の前当たりから、pixivの、完了してない小説が気になって気になって。ラストは書いてるんだけどなんかこう、グッ、となるものにならなくて断食で転がってる間ヒマだったので、妄想を膨らませてたのがようやく結実した感じ。一応書き留めたけど、まだダイジェストみたいなものなので、どうやって肉付けしようかなぁ、と思ってる。やる気がまったくなくて、この日記を書くためにパソコンを起動するのもだるい。実際、この記事は、１２日目の夜に書いてる。実際、ゲームする気もないｗ運動をしていないので、寝付きが悪くて睡眠が苦しい。今、一番困ってるのは、ブラジャーがあわなくなったこと。ここ一年で８キロ痩せてるからブラジャーがあわなくなったのは、ちょっと前からだったんだけど『まだ痩せるし』と思って、後回しにしてたら完全に使い物にならなくなった。でも、今買っても、あと数キロ痩せたらまた使い物にならなくなる。さらしでもまいておこうかな。でも押さえつけたら、もっと小さくなる気がする。そうそう、おなかも減ったけど、胸も減ったよ！とりあえず...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆１０日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。昨晩、きっかり２０時に寝たんだけど、めっちゃねつけなくて朝六時のアラームで、『まだ寝ていたい！』ともっと寝て八時ぐらいにようやく、室温が八度であることに気付いた。暖房をつけて、もう一度布団をかぶる。喉が乾いたので、三回、起き上がってお湯を飲んだけどとにかく寝た。アイデアを三つ思い付いて、メモした。運動しないと寝付きが悪くてつらい。でも、普通に散歩にいくと倒れそうで怖い。そうだ！こういうときは神頼みだ！『お参り』という名目で、散歩すれば神様が助けてくれる！神社に行こう！その時に、手水の水をいただいて、家で飲もう！うちの浄水器、海水を入れても真水に濾過するタイプでウイルスとかも取ってくれるから、大丈夫！１０時半にようやく起床。室温は１１度。でも、一人で散歩に行くのは不安なので母に頼った。「散歩行くからついてきて？」「今日、今から新年会やからあかん」そっかー……「楽しんできてね！」10:47
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆９日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。 7:15昨晩、めっちゃねつけなくて、多分二時間ぐらい起きてた。そして、一時間を超えたころに、あ！ 体温計のアラーム昨日、八時に変更したままだ！六時に変えないと！と思ったけど、今目を開けたら、１０時間睡眠が九時間になる！ってことで六時過ぎに起こしてください神様！と願ってそのまま寝た。今朝起きて、ある程度布団の中でもごもごしてもう、六時過ぎてるかな？と、時計を見たら６時３２分だった！！！ブラボーッ！！！昨日、２０時半に消灯したので、丁度１０時間！神様ありがとうございます！で始まった一日。あなたはいかがお過ごしでしょうか？機嫌よく目は覚めてアラームを六時に変更して体温をはかったものの起き上がりたくない。開口一番そう呟いてた。室温は１０度。体温36.46度。体温が、断食をしてから微妙に上がってて、昨日なんて、体温36.76度まで行ってたのに0.3度も下がった！！一昨日が極度の貧血状態を体現したような日だったからまぁ、そういうこともあるだろう。あと、『目のチラつき』は一昨日発生して、昨日、範囲がひろがったからびびったけど今...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す。一週間目のまとめ。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。一番衝撃的な落差 ↓ 内臓脂肪。激減（当たり前。 直近の一週間だとこんな感じ。 おなかは確かにへこんだ。 上を向いて寝てても、おなかは盛り上がってたのに、まったいらになった！ ただ、胸も減った。 （ＴＴ）もちろん、体重も激減。 総合の、１２月。 総合の、昨日。 なぜか、この状態で上がってる数値が『骨格筋』と『水分量』と『タンパク質』。 体内水分量は、あがらなくて困ってたんだよ。体内水分『量』ではなく『率』なので、体重が減れば、水分率は上がる。健康なら当たり前。ようやく、標準に入った！『水分量』は『骨格筋』に比例するので、この二つが連動してるのはいいけど なぜ骨格筋が増えるのか？ という話。 『骨格筋』って『筋肉量』と反比例するんだよね。骨格筋はまだ『低い』なんだよね。 筋トレすると、筋肉量が上がる。 散歩すると骨格筋が増える。 これはわかってたんだけど、つまりは 脂肪が落ちれば、骨格筋のパーセンテージがあがる、ってだけかもしれん。 断食中も、水はガバガバ飲んでるから。 『水分量』は維持されるので、...
人生が開放される地味な方法 【厚生省発表】【新型コロナ】緊急性の高い12症状公表。
【厚生省発表】【新型コロナ】緊急性が高い12症状公表。 厚労省、緊急性高い12症状公表 「胸の痛み」「脈がとぶ」 ｜ 共同通信２０２０年４月２７日に、医療従事者向けの情報一覧が配布されました。 厚生省ホームページの公式書類です。 自治体・医療機関向けの情報一覧（新型コロナウイルス感染症）｜厚生労働省 ↑ この記事の、４月２７日、上から三つ目のリンクが ↓ これです。 新型コロナウイルス感染症の軽症者等に係る宿泊療養・自宅療養における 健康観察における留意点について PDF ↑ このPDFの真中に、１２の代表的な症状の表があります。 ↓ これです。 PDFはスマートフォンなどでは読みにくいですし画像でみにくいかたのために ↓ テキストに起こしました。〔表情・外見〕 顔色が明らかに悪い ※ 唇が紫色になっている いつもと違う、様子がおかしい ※ ［息苦しさ等］ 息が荒くなった（呼吸数が多くなった） 急に息苦しくなった 生活をしていて少し動くと息苦しい 胸の痛みがある 横になれない。座らないと息ができない 肩で息をしている 突然（２時間以内を目安）ゼーゼーしはじめた 〔意識障害等〕...
アラフィフ創作者の日記 なぜ引越しを考えたか？ 2020/04/28
引越しを決断するまで。『家が潰れそうだから』が最大案件。それ以外の細かいので言うと 引越しでもしないと、家中の、３０年モノのゴミが片づかない。 土壁がぼろぼろ。 天井に雨漏りのシミ！ 建具が斜めで、サッシがかっちり閉まらない。 父に見映えの修繕を頼んでも、『この家に金をかける気はない』と、ボロのまま。 台所と洗面所とリビングと踊り場とタンスと「押し入れ２分の３」が母のゴミで埋まってる。 庭が母のゴミで埋まってる。 倉庫とリビングと父の部屋が父と家族のゴミで埋まってる。 私の部屋が私のゴミで埋まってる。 水回りの床がべこべこしてて怖い。ゴミ、というのは、本人に確認して『不要』と言われたもの。私が勝手にゴミ扱いしているわけではない。『不要だと分かってる』のに『棄てる努力をしない』んだよね。『置いておいたら手間がない』から。それで生活スペースが圧迫されて手間が増えてることは無視できるんだよ。『茹で蛙』の原理で、突然そこに沸いて出たものではないから。私は、１１回？の引越しで、色々棄ててきたので『買わない癖』がもうついたから実家に帰ってからはあまり買ってないんだけど私が実家を出る前に使っていたも...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆８日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。朝から動けなくて、ずっと寝てて、朝の挨拶１８時ごろしたｗ（ソレでも挨拶はする。生きてる証拠）もう起きれるかと思ったけど、やっぱり起き上がって座ってると、背骨から頭がしんどい。体を支えるのになれてないかんじ。宇宙から帰って来たらこうかな、みたいな。顎に頬杖つかないと体が支えられない。だから、両手でキーボードを打つのが大変なので右手だけでできることしかできない。ただ、朝も、さっきもトイレに行ったら、昨日みたいにフラフラしてなかったし、階段をあがるとき、めっっっっっちゃ、体が軽かった！！これはあれだ！ランナーズハイ！断食ハイ！ 入った！かもしれん。今日も、一日中寝てたけど寝たままできる筋トレは、ちょっとしてたんだｗ無理やりしたんじゃなく、筋肉が凝ってそうだから『動かしたくなった』って感じなので別に、１０回ワンセット３回、とか、そういう単位ではしてないけど。むいーっと、体を動かしてた。18:05こってり油っぽいものが食べたいね。ブタの角煮とか。鳥皮とかｗただ、食べものの夢を見たのは二日目の夜だけであとは全然、夢すら見てない...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆７日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。 7:26朝、起きるときからけだるい。トイレに行くぐらいでは息切れしなかったけど昨日あったことを書き留めたいのに昨晩はもう疲れ果ててたから、明日と思ったら、今日、すでに、記事書くような余裕ないっぽいｗこうなるから、普通はここで断食辞めちゃうよなァ。あと、『目のチラチラ』も今朝あった。今も微量、まだある。昨日より、少なかったけど起きてから一時間ぐらい寝てたからそのせいで、『見える時間が少なかった』だけかもしれない。いつも六時にアラームをかけて、６時半までに起きるけど今日は６時５０分まで横になってたから。目の異常はこういうのかもしれん。偏食で失明って怖すぎる。何がどうなってそうなった？ | ギズモード・ジャパン二週間だし、乗り切れるかな。とりあえず、ずっっっとやりたかった長期断食なんだよ。その結果がどうなってもかまわないんだ。親には悪いけど多少ぼけたって、今みたいにギスギスしたところがなくなるだけだしぼけたら本人は気付かないわけだし。あとはのんびり生きていけばいい。自分を使った人体実験なんだよ。この断食をやり始めてから...
人生が開放される地味な方法 【産婦人科の薬】カンジダは一週間で治る。
【産婦人科の薬】カンジダは一週間で治る。 『あそこがかゆい』という、広告をよく見る。 ナニが原因かわからないけど、 カンジダなら、産婦人科の薬で一発で治る。 高い民間薬を買わない方がいい。 だって カンジダじゃ無いかもしれないんだから。 私の場合。 貧血治療の一つで 『子宮から出血してるかもしれんから、婦人科行け』と お医者さんに言われて言った。 『貧血』の最大症状は『疲労感』『倦怠感』 | ポジティブにタスク管理 婦人科を受診した話 | ポジティブにタスク管理 診察代で見てもらって、子宮筋腫がある、とわかったあと かゆいでしょ？ はい。 カンジダなので、薬を入れたら治りますよ。 今すぐ入れられます。 また診察台に乗るのかー…… そのお薬、今入れてもらうのと、貰って変えるので価格に差がありますか？ 診察台にのって、お医者さんに入れてもらったら お医者さんの技術台が入って 高くなるんじゃないかと思った。 もちろん、診察台に乗るのもいやだった。 結果。 ここで入れた方が安いです 入れてください！ ４８０円ぐらいの薬だったと思う。 それが、持ち帰ると、５４０円ぐらいになるらしい。 なぜ？ 処...
アラフィフ創作者の日記 『私の直感』が当たるかどうかの見極め方。
『私の直感』が当たるかどうかの見極め方。 『自分の判断』を信じるかどうかの分かれ目。 『直感力』。 普通の生活できる、これの判断は簡単。 コインを投げあげてつかんだとき、 表裏、どちらがウエになっているか？ いわゆる『コイントス』というゲーム。 これを１０回やって何回当たるか？ それが、『直感力』でいい。 もっと詳しくしたい人は１００回でも１０００回でもやればいい。 その時に大事なのは、 『表だと思った』ではなく 紙に、一回目 表 と『書いた』後でコインを投げて あたったかどうかを、その列に『書く』こと。 『そっちだと思った』と後で思う場合。はずれたときに『そっちだと思った』と『思う』時、あるよね？ これを『負け惜しみ』だと、見過ごさないで！ あなた一人でコイントスしているのに、 誰かに見栄をはる必要ないよね？ それなのに 『そっちだと思った』のに、 『そっち』を『書かなかった』のは『なぜ？』。 それを考えてね。 一人でやってるから 時間にも追われてない。 人に言うのはあとのことだから、現時点では誰にもばれない。 その条件でやってて 『そっちだと思った』のに 『そっち』を『書かなかった...
糖質制限ダイエットや健康増進 【ロカボダイエット】食事を全部、写真に撮る。
【ロカボダイエット】食事を全部、写真に撮る。 一日で口に入れたものを全部撮影する。 スマホのギャラリーと、Google フォトを連携する。 すると、毎日食べたものを全部、グーグルが保管してくれる。 なんかおなかの具合が悪いな。 昨日ナニ食べたかな？ みたいなのも、これで解決！！ 忘れることは誰かに覚えていてもらう！ 機械ができることは機械にしてもらう！ いえーい♪ 体調メモで、体重が増える原因を除去！322 おかげで ↓ やっと体重が下がり始めました。 断食あと、上がり続けで怖かったですｗ 見返すことはまずないんだけど 撮影しておくと、 いつから食生活が変わって いつから体調が変化したのか とかが 『あとから分かる』。 大体は『今』って『冷静ではない』のねｗ でも、『過去を見るとき』って冷静やん？ だから、『過去にした馬鹿なこと』って『黒歴史』って思えるんだよね。 『黒歴史真っ最中』って、『馬鹿なことをしてる』って思わないやん？ その、『未来から今を見るため』には、 ライフログを残しておく以外に、方法はないんだよ。 食生活とかは、本当に、数日で『黒歴史が見える』からね。 体調メモ...
人生が開放される地味な方法 googlefitの数値をCSVで書き出す方法。
googlefitの数値をCSVで書き出して！ こういうのを手作業で、 googlefitからスプレッドシートに書き出していたｗ 私、晶山嵐がお伝えします♪ 一か月ほどデータの手書きを続けて データをくれよ！ グーグルさん…… 切実に願った。 参考サイト。 Google FitのデータをCSVで取り出してExcelで開く方法 - iPhoneteq グーグルから、数値を書き出す方法。122 しばらくすると、グーグルからメールで ↓ こういうのが来る。 あなたが、この作業をしていないのに、このメールが来たら 誰かがアカウントを乗っ取っているので注意。 今回は、あなたがこの操作をしたので、 アーガイブして放置。 数分すると下記メールが来る。 『アーカイブをダウンロード』を選択。 ダウンロードフォルダにこういうのが保存される。 ダブルクリックして解凍。 ダウンロードデータの中身。122 見事に全ファイル文字化けしています。 ↑ 緑枠の、『～html』ファイルは ↓ こういうのなので放置。 ファイルも全部文字化け。 タイトルも文字化けなら、本文も文字化け。 このアイコンの...
人生が開放される地味な方法 なぜ政府は「布マスク2枚」を配るのか – ITmedia NEWS
なぜ政府は「布マスク2枚」を配るのか - ITmedia NEWS政府が頑張ってもマスクは足りてない。足りてないけど、政府がさぼってるわけではない。例年、マスクが一番売れるのは、三月。花粉症が流行る前にみんな買う。これが、一カ月で五億枚。政府は六億枚の供給にこぎ着けた。去年のピークより、一億枚増えてる。それでもマスクは足りない。それは欲しがる人が多いから。決して、政府が何もしてないわけではない。創作活動や、製造業に携わったことがない人は『モノを作る』ことのコストがどんなものか、理解してない。一年のピークの数を、２０％上乗せで用意するとか驚異的なことなんだよ。私の母が『工場見学』系のテレビ番組を見るといつも『こんなに買う人がいるん？』って言う。『買う人がいるから工場を作った』ってことが何回見ても理解できないらしい。つまりは『買う人がいない』なら、工場は閉鎖されるんだよ。考えたことがある？万が一、このままコロナが収束してマスク需要が一気に減ったら。マスク増産のために、各国工場を建ててるよね？その工場が、すぐに不要になったら？中国はいいよ。国営だから。民間がそんなことになったら、倒産寸前の憂...
人生が開放される地味な方法 【googleフォト】「曇り空」を「快晴」にする【１分でできる！】
【googleフォト】「曇り空」を「快晴」にする【１分でできる！】曇り空を青くするのではなく曇り空で撮影した写真を、快晴で撮ったかのように加工する、ということです。 ↑ 左の写真を右の写真のように、明るくする方法です。一気にインスタ映えする写真になりますよ！説明はWin10でしていますのでスマホのかたは、置き換えてごらんください。第一段階。『おすすめ』で『保存』する。 ↑ 『おすすめ』がたまに、光ってることありますよね。『保存』って、写真が出てきます。『スタイルを適用しますか？』てきいてくれますね。そこで『保存』を押すと ↓ 写真が鮮やかになります。左が、『スタイルを適用』したもの。右が、ビフォーです。この『スタイルを適用』したのは『色調補正（しきちょうほせい）をした』ということです。勝手にやってくれるのでありがたいですね。私は最初、これがうざくて無視してたんですがこの『スタイルの適用』で、写真が凄く綺麗になるのでGoogle フォトにはまりましたｗただ、昨日までは、それだけだったのですが今日、新たな扉を開きました。他の画像も鮮やかにしたいわ。そう思いませんか？googleさんのおすす...
アラフィフ創作者の日記 【WordPress】サムネイル削除、できてない。
Create3Dの無駄なサムネイルを捨てるタスクを作ってやる。サムネイルを捨てるプラグインを見つけて↓ここに貼る。そして、Create3Dにインストールする。削除を実行する。知らないと大変！WordPressの使わないサイズ違い画像削除と自動生成させない方法 | NANANOBUYSimple Image Sizes試しに、全部ゼロにしてみる。あとは、画像を削除するだけ。WordPressのファイル数が１００万を超えた、とロリポップから警告されキャッシュを削除して、７０万減ったけど、まだ残ってる！ロリポップ！に問い合わせたところCreate3D の画像フォルダに大量のファイルがあると言う。画像フォルダ？このサイトは見てもらえば分かる通り大量の画像を使って記事が成り立っているので、そりゃ凄い数なのはわかる。【自作３D】日本刀、歌仙兼定 レンダリング。【Maya】 | Create3D-3dCG制作作業日記ただ↓こんな感じで、サムネイルは作らないようにしてたし……と思ってたけど↓あるわあるわ。一カ月で２万ファイルアップロードしてるｗそりゃ四年で凄い数になるよ！たしか、こういう時の『使ってな...
片づけ～工夫～日曜大工 【部屋改善】モニタを、キーボードを置く台にする。
やっぱり、キーボードを置くデスクは必要。○ 座骨を立てて座ると、キーボードが滑り落ちる。膝よりちょっと高くすれば、自然と、座骨を立てないとキーボードを打てなくなる。ベッドの左側に、もう一つモニタがあるんだよね。ロフトベッドの下に、筐体を新旧二つ置いてるのでその、二つ目のパソコン用のモニタなんだ。ただ、古い方のパソコンを起動させることが、まずないのでこのモニタは、洋服掛けになってたｗ右側のモニタはこれ。こっちが常用。アイアンラックと、上のボックスを土台に支柱を固定してる。 ↑ これは、以前、アイアンラックの右側のボックスに固定していたためボックスの下が砕けそうになったから、アイアンラックの板を右側まで渡していたもの。下にラックの鉄板を渡した後でアイアンラックの左側に固定すりゃいいんじゃん？って気付いて、この渡した鉄板は意味がなくなったｗ寝るときは、こんなふうに回転させられるので邪魔にならない。 ↑ 、左のアームを右側に持ってくる、という考えが出るまでの経緯 ↓ 私アームからキーボード用デスクをだせばいい。○ 私寝るときは、アイアンラックに変更に畳める。キーボードも載せたままにできる。キー...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆５日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。6:56ロカボで痩せてから、上を向いて寝るようになってた。今までは、寝入り端に枕に頬を乗せて顔を横向き、体を下向き、というか、ランニングポーズでした斜めになって寝始めてたのよ。１２月から、枕を外してみたら快適で最初はそれでも下向いて寝始めてたけど一週間ぐらいするまでに、上向いて寝始めるようになってたの。それが、断食を始めてから枕を外してるのは一緒なのに下向いて寝始めたんだよ。断食前は、起きてる間に寝返りを打つときも右側に打つことが多かったの。右斜め上、って感じね。心臓を上にしたいんだな、と思ってた。断食を始めたら、左上に向くことが多くなったの。とにかく、心臓を下にしてることが多いんだよ。仮説を立ててみた。心臓を下にしているということは『血液を心臓に集めたがっている』のではないか？その心は？血液が心臓に戻りにくくなってる。つまりは血液が流れにくくなってる。つまりは？血液の水分量が足りてない？『水を飲む量』は断食前以上になってる。空腹の分、がぶ飲みしてるから。水がなぜ人体に必要なのか？細胞を維持するため。老廃物を流すた...
人生が開放される地味な方法 【新型コロナ】何人が亡くなっている確率なのか？2020/4/8現在。
人口あたりの新型コロナウイルス死者数の推移【国別】このサイトで、下記の７カ国だけ表示させました。japan,china,united states,south korea,germany,spain,france日本中国アメリカ韓国ドイツスペインフランスこれを見ると、日本も凄いと思われるかもしれません。縦軸を見てください。数字が均等に並んでいません。『グラスを見やすいように』縦軸が変化してるんです。赤いラインが『１』。１００万人中、一人が亡くなったら、『１』です。全体の死者数を知りたいときは『このグラフで表示されている数値』× 『その国の国民の数÷百万』この計算で出ます。日本は、0.63なので0.63x(130,000,000÷1,000,000=130)=81.9８２人朝日新聞が、４月8日の時点で、１０５人と発表しているので、誤差がありますね。国内の死者104人に 東京や大阪など大都市で拡大続く ：朝日新聞デジタルウエブ魚拓。【魚拓】国内の死者104人に 東京や大阪など大都市で拡大続く ：朝日新聞デジタル日本時間9日午前4時、世界の新型コロナウイルスによる死者数は8万6289人。あん...
人生が開放される地味な方法 インフルエンザで、毎年亡くなってる。
インフルエンザでも人が死んでるってご存じでしたか？インフルエンザで毎年死亡。日本では、２０１８年に、インフルエンザで、3 323人が亡くなっています。２０１７年は、２５６９人。死亡者数の、0.2％が、インフルエンザでなくなってます。下記は、厚生労働省公式サイトのグラフ。平成30年（2018）人口動態統計月報年計（概数）の概況｜厚生労働省 ↑ インフルエンザなど肺炎。 ↓ 腫瘍（ガン）。 ↓ 血管、心臓系。 ↓ 老衰（大往生）。死亡数・死亡率（人口10万対），死因簡単分類別 ［170KB］ ↑ PDFが開くので、『インフルエンザ』で検索すると、この表が出てくる。結果の概要コロナには関係ないけど、８％が大往生なんだな。老衰が、死亡原因三位！！コロナやインフルエンザの死亡は『肺炎』に分類される？『肺炎』と『インフルエンザ』は別扱いですね。なんと1日50人以上｢インフル死者｣が日本で急増する不気味 怖いのは新型コロナだけじゃない (2/5) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）１９５０～２０１８年のインフルエンザの死亡者グラフがあります。米国疫病対策センター（CDC）...
アラフィフ創作者の日記 朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。
朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。【元気になる】 気分転換には音楽が一番手っとり早い。 ただ、『作業』をするなら、音楽は、私は、ない方が良い。 なので、気分転換したら、音楽を消して、作業にかかる。 とくに、こういう『テキストを書く』作業のときは、 音楽がかかってると進まないｗ アマゾンプライムに入ると、音楽が無料！ アマゾンプライムミュージック アマゾンプライムに、数年前に入って キンドルを買った以外、あまり何もしてなかったけど 音楽が無料と知って、聞いてみた。 子供の頃、父が『ますいやま』のカセットを ずっと鳴らしていたことはあったけど あまり音楽には興味のない子供だった。 旅行のときは、ピンクレディーがずっと車でかかってたｗ 母が、ピンクレディー聞いたら酔いそう、って言うレベルで。 そして、中学二年まで、車酔いが酷かった。 街で、バスの排気ガスに触れただけで吐くレベル。 車以外でピンクレディーを聞くと吐くので、 車以外では聞かなかった。 中学の頃に聖飢魔IIにはまったけど それっきり。 アシスタントに来てくれるコが、音楽を持ってきてくれるとか それぐらいだった。 私は貧乏性なので、...
糖質制限ダイエットや健康増進 完全断食を３週間目指す＆４日目。
完全断食（水以外口にしない）２２日完遂。期間、２０年１月１０日～３１日。朝、室温が１０度だったので暖房をかけようかと思ったけど寒く感じなかったのでそのままいたら、八時ごろ指先がかじかんできた。色々体操してたけど、ムリかなー暖房つけようか？って時に、下記記事を書いてて完全断食を３週間目指す＆３日目。 | ポジティブにタスク管理当時のことを思いだして、悔しさで泣いて、暑くなったからまだ暖房付けてないｗ 8:5110:52断食三日目だからか、全然集中力ないｗとにかく、エラー対処したら疲れる。けど、いつものエラー対処みたいには疲れてないんだよね。『疲れる』って部分がマヒしてるんじゃないか疑惑ｗなんだ、もう十一時ジャン。いつもでも集中力切れてるわｗ ここまで『集中力切れてない』と思ってたんだから逆に凄いわｗｗ晶山嵐 on Twitter: "断食三日目だからか、全然集中力ないｗ とにかく、エラー対処したら疲れる。けど、いつものエラー対処みたいには疲れてないんだよね。『疲れる』ッテ部分がマヒしてるんじゃないか疑惑ｗ"10:5411:20頭全体がぼーっとしてる。あ、体温が上がってきた。『更年期障害...