アラフィフ創作者の日記
朝のルーチンをどうしようか悩んでいる。
神様仏様弘法大師様。
神様仏様弘法大師様。 【瞑想】１０時間睡眠を始めて二週間。
１０時間睡眠とは？文字通り、『十時間就寝する』こと。 疲れたときの『１０時間睡眠』。 | ポジティブにタスク管理１０時間睡眠をしてから、目脂（メヤニ）が出なくなってたの。つい夜更かしして それでも１０時には寝てるけど、８時間ぐらいの睡眠になると 目脂が出るんだよ。 目にアレルギーがある。私は目にアレルギーを持ってると ２０才の時に眼科で言われた。 コンタクトを入れたら、半時間ぐらいで コンタクトの中央から白く曇っていくの。 白内障みたいだよ。そう言われるほど、見た目にわかるらしい。 私は涙に脂肪分が多くて、目脂が多いらしい。そして、あくびしても涙が出るほど潤ってるｗ 目脂は確かに多い。 朝起きたら、睫毛が目脂でくっついているから朝一番は必ず、睫毛をコスって目脂を落とすのが最初の日課。そうしないと、そのあと目をこすった時に、固まった目脂でゴリッって、眼球を傷つけるだろうと思うから。 それぐらい、硬くて大きな目脂がつく。 漫才師の、ハイヒールのモモコさんが、目脂が多いらしいけど同じ症状なんじゃないかと思う。 大昔に、リンゴさんが司会の番組で言ってた。だれかが目脂が多い、...
アラフィフ創作者の日記 【怪談】「OK、Googleお前はクビだ」ｗ
ナビ通りに運転したら行き止まりに 恨みを爆発させた投稿が話題 - ライブドアニュース ↑ こんなニュースがあったので、グーグルをクビにしてみた人の記事ｗナビってさ、違う道を教えることあるよね。特に、運転中に怪談話をしてると『よってくる』から。以前、ちさろうと毎年、奈良の薬師寺に行ってた。大倶利伽羅が展示されてたから。三年目の大倶利伽羅との会合ｗ三回目の薬師寺。出だしでナビの言う通りできなくて道を間違えて、そのあと、ナビの言う通りに走ってたら上り坂が続く。えー？あのお寺、平地のど真ん中だったよね？いつものあの道で事故でもあって回り道させられてるのかな？そんなことを言いながら結局は『しゃべるためにドライブしてる』みたいなものでドライブが長くなったら長くなったで全然気にしない私と彼女。二人とも、トイレも長い。ナビはどんどん山道の上を案内する。『近所まで来たのでナビを終了します』どこここ？まだ、道が上り坂。前も後ろも道があって、突き当たりでもない。右は山肌。左は……ちょっと開けた砂利の広場の奥に……お墓がならんでるぅ！！！呼ばれたんだ！一瞬だけ、車内が阿鼻叫喚になったｗそのあとどうやって下りた...
アラフィフ創作者の日記 【快眠のため】私の就眠儀式
八時間睡眠を始めると、普段六時間睡眠だったから二時間の誤差が出る。すぐに眠れるわけないので、その間、瞑想をすることにした。これがいいか悪いかはわからない。ただ、思い付いたからやってるだけです。痛みとか軽減した気がする。プラシーボでもなんでもいい。プラシーボで消える痛みなら消えてくれたらいいじゃないか！瞑想で体スキャン。ここから先は、『瞑想』なので、脳内イメージです。まず『私』を『想像』します。頭の上に『フィルター』を用意します。これは『悪いものを除去するフィルター』です。老廃物痛み悪い細胞それらを引っかけて、小さいものならそのまま砕いて消します。そういう『力』を『持たせる』のです。想像で！そのフィルターを頭の上から爪先まで下ろしていきます。CTとかMRIをするように。『悪い細胞はいねがー？』と、問いかけながらｗ痛いところでフィルターが引っかかります。『悪いもの』をイメージ化。そこで、『悪いもの』をさらに『イメージ化』します。『悪いもの』がわからないと、消しようがないから。痛い重たいつらいこれらを『イメージ』として『具現化』してしまいましょう。私は『赤い星』で想像します。ヴィックスベポラ...
アラフィフ創作者の日記 捻挫したことで得た教訓
１９年七月に二回も捻挫した。 一回目は右足。二回目は左足。これに対して、私は勝手に意味づけした。何からでも元気は貰える。意味づけするのはあなた。 | ポジティブにタスク管理そうだ、神社に行こう！疲れてるとミスするのは普通。足を捻挫したときも疲れているのに無理をした時だった。信号が青になったから歩こうとしたら、右足がぐぎってねじれたの。よく倒れなかった！ 私凄い！って、まず褒めたよｗまず褒めたよ！（大事なことなので二回書いた）私、小学生の時に、足を三回骨折してるの。それが三回とも、くるぶしの剥離（はくり）骨折。ぐねっとなったときに、くるぶしの骨の外側の薄皮みたいなのがはがれたんだよ。バキッとなったわけでなかった。でも、ギブスはされた。一度目は校庭でドッジボールをしてて下がったときに、ビー玉の穴にぐりってなったの。今だったら訴訟問題じゃないかなｗなんで運動場のど真ん中に穴掘って放置するねんっ！！二回目は学校で山登りして滑ってぐねった。三回目は全然覚えてない。ただ、一回目二回目は、石膏包帯を巻いてガッチガチにしたけどこの時は、太めの針金みたいなのを包帯で巻き付けただけだった。だから、普通に外...
神様仏様弘法大師様。 扇風機にありがとう！
扇風機にありがとう！スタートボタンが壊れかけている扇風機。なかなかつかない。なので、ニ週間以上つけっぱなし。そんな扇風機に『ありがとう』を言い続けたら今、ボタンが一発で入った！ありがとうっ！機械物は殴れば使えるようになる。機械は『破壊』まで行ってなければ、殴れば使える。ずれてた配線がそれでくっつくから。ただ、それは偶然に頼っているのでつかないときもあるし他の部分がずれてしまうこともある。殴れば人間だって言うことを聞く。殴れば人間だって、たいがいは言うこときくよね。殴られたくないから。テレビを殴って直してるときそこに愛は有りますか？機械物なんだから、愛も何もないよね？機械物には心がない。無いだろう。無いはずだ。でも、付喪神（つくもがみ）はつくかもしれない。ん？ オカルト話になってきたぞ？扇風機に『ありがとう』と三か月いい続けた結果ｗ扇風機のボタン部分がダメになった。どうにか押し方を変えると、１０回に一回はつく、って感じ。そういう故障は殴ったって、つかない。ただ、ぐりぐりとスイッチをいろんな方向で押すしかない。踵でふんだり、エルボーしてみたりしたから殴ったウチには入るかもしれない。何回して...
ポジティブシンキング 『生きている』ことを『ラッキー』だと思おう。
あなたが生きてる時点で、あなたの人生は、大失敗をしてないんだ。枕元に大きなモノを置いてないから寝てる間にそれが落ちてきて頭を割られて死んだ、なんてことはなかった。足元に気をつけて歩いているから側溝にはまって溺死したとかいうことがなかった。前を見て歩いているから、大きな柱と正面衝突しなかった。事実は小説より奇なり。私は、目の前で、従姉妹が、梅田地下街の大きな丸い柱に正面衝突したのを見た。前を向いて歩いてたのに！（これ、本当にウメチカの画像かわからないけど。こういう丸い柱）「あ、そのまま行ったらぶつかる」って『後ろにいたみんなが思ってた』んだ。でも、その子は別に、振り返ってしゃべってるわけでも無く真正面を見て歩いてたからみんな注意しなかったのｗ「よけるだろう」って、全員が思ってたらガツンッ、って後ろに跳ね返るほどぶつかって、みんな助けに走った。なんでぶつかったの？と聞いても、本人も『わからない』って言う。なんか考え事をしてたんだろうけど『前を向いて歩いているのに、前を見てない』ってことは純然として、アル、んだよ。それをあなたはしてないからそういう目にあっていない。つまりは、そこらへんは『成...
アラフィフ創作者の日記 稲荷大社の神事にご奉仕させていただきました♪
伏見稲荷大社（公式） 祭礼と行事｜伏見稲荷大社 伏見稲荷大社で豊作祈る田植祭｜NHK 関西のニュース 「６月の京都見てある記」 ⑥ 伏見稲荷大社・田植祭（６月10日) - YouTube↑ これに参加してきました。『植える』方で。（この写真にも動画にも、私の顔は映ってません）用意するもの。 白たび。 パンツ。水田でこけたら着替えが必要だから。パンツは使わないと思うけど、念のため持ってきて。ってことだった。私、子供の頃にぬかるみでこけたことがあるからコクコクコクコクｗ稲荷大社、案外近い。ＪＲから、京阪に乗り換えじゃなかったの？ＪＲで一度乗り換えだけ？？？？！！！！リーダーも、電車でいくの始めてだったらしくて京阪乗り換えって行ってたのでJRだけで行けたことに驚いた！奈良線に乗りかえたら９０％外国人！リーダーたちが、シルバーシートの方に行ったら二人座ってた外国人のカップルが、すさっと席を譲ってくださいました。リーダーたち三人が座れると、なんとなく安心するｗ「サンキューッ！」って自然にいえた！ヽ(´▽｀)ノ私が一番若いグループｗ８０代、７０代、５０代、私。こうなると言われるよね。『一番若いから...
神様仏様弘法大師様。 ご奉仕前後話。
稲荷大社の神事にご奉仕させていただきました♪ | ポジティブにタスク管理神事に参加できた経緯。ご近所さんが、回覧板を持ってきてくれた時に、手に、『伏見稲荷大社』と名前の書いた箱を持ってたｗ中身は、メモが入ってた。神事に参加した返りにお下がりをいただけるんだけどその箱が、丁度いいから使ってる、って。そこで、８８カ所回ったことを話したら「稲荷大社の神事に参加する？」ってお誘いをいただいた。それが、お稲荷様リーダーとの出会いｗ『出会い』で言うと、ご近所さんだから、ずっと前から知ってるけど神様系の話なんてしないから、全然気付かなかった。↓ 『なぜ神様のお導きだと思ったの？』と聞いてくれたのがリーダー。【神社参拝】月参りを始めた理由。 | ポジティブにタスク管理で、このあと、丸一年ぐらい何も動きがなく今年の４月にもお話があったけど流れて今回、ようやく『お許し』が出た。『お許し』が出たから、カマサマごとに参加できる。神様もお忙しいから（自論）誰でもかれでもまいってほしいわけじゃないんだよ。来ても身にならない人は、こないでいいよ、って言ってくれてるの。だから『参詣』の『機会』が『ある』だけでも『神様...
アラフィフ創作者の日記 遅刻も『神様のお導き』。
『神様のお導き』って初めて聞いたのは斎藤一人さんの無料講義。私はけっこう、昔から普通にラッキー（自画自賛ｗ） 会社やめて同人だけで食べていけた。 同人やってたら商業誌にスカウトされた。 印税みたいなので食べていけてる。十分ラッキーだと思う。ただ、この裏には 数百万円の借金を背負った。 十回以上引っ越ししてる。 私のわがままのせいで友人は少ない。とか、そう言うのもあるんだよｗでもさ、現時点でも、好きなことだけして生きてるから、ラッキーだと思ってる。一昨日ね、あったんだよ。そういう『ラッキー』が。実際にあった『神様のお導き』。散歩に行く、って母が言うから用意してでかけたら、母がもたもたしてたの。「またもたもたして……」って、ちょっとイラッとしたけど外で体操してたのね。いー青空だなー、とかまだ時間があったから家の前掃除した。この時、前日に焼き肉会してもらったのね。で、その場所が風水で方向が悪かったから行く前に神社によって『方替え』していったの。結局、飲み会はすっごい楽しいし有意義だったしみんな納得してくれたしで『悪いこと』が何一つなかったから『御礼参り』にその神社に行くための散歩だったんだ。...
死ぬ前に反省しよう 行動修正したいなら、まず『ありがとう』を口癖にする。
マシュマロでご相談をいただきました。私がオフ活動をしていたら、どういう広報をするか？広報については『小説の書き方』のブログにまとめてあります。広報 | 小説の書き方－プロ作家が答えますメイン質問は『行動の変え方』だと思いましたのでこちらのブログで回答させていただきました。【人生を狂わせる考え方】のツイート。【人生を狂わせる考え方】・自分の気持ちよりも、他人を優先する・何事にも手を抜かなすぎる・やったことのアピールをしない・評価されなくても頑張る・辛い時に辛いと言わない・感情的にならず我慢する・自分が我慢すればいいという思考これはうつリスクが高まるので、今すぐやめた方がいい— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日 自分の気持ちよりも、他人を優先する 何事にも手を抜かなすぎる やったことのアピールをしない 評価されなくても頑張る 辛い時に辛いと言わない 感情的にならず我慢する 自分が我慢すればいいという思考これ、仕方ないです。親からも、学校からもこう教わりますから。こうなっているあなた自身を責めるのはよしましょう。あなたは『良い子』として育ってき...
ポジティブシンキング 【神社参拝】月参りを始めた理由。
アスクでのリクエストで、足摺岬に行ったときの思い出を語ってください、とずいぶん前にいただいたのだけれど 前日朝から車で四国入りして何カ寺も回った上に「今日はノンストップで五時間走るよ」って言われた時点で、くたばっててｗ『いつもの通りにお参り』したあと、「また三時間走るよ」って言われてくたばってたのでまっっっったく記憶にないｗ もちろん、凄い岩の見物とかもしてない。千尋岬の見残し海岸。 海荒いなーって、目覚めたときに車窓から思ったことをかろうじて覚えてるだけ。 という、情けない状態で全然、記事が書けなくて でも、'18が終わっちゃいそうなので持ち越すのはイヤだからここに書いてしまう。 ごめん！忘れてたわけじゃないんだよ！ ずっと気になってたんだ。『思い出がない』から語れなかったんだよー！ とにかく、これじゃ全然一記事分にならないので、私が最近、月参りしていることを書く。 とりあえずこれで、リクエストクリアってことでお願いします。 神様にすがって生きてる。私は結構神様仏様にすがって生きているので、 リアルで神様仏様の話をよくする。 ただ、ブログでは書かない方がいいよそういうのを気味悪が...
アラフィフ創作者の日記 【風水】自動でもっと運気を上げる方法。
ドクターコパの風水で、『旅行に行くと決めたら、そのときから、旅行のパワーをもらえます』そう書いてあったのを今、唐突に思いだしたので私の吉方位を書き出してみた。２０３９年までの吉方位ｗ（二黒土星）風水の吉方位を、２０３９年まで自動計算して一覧してくれるサイト。計算機 (祐氣取り・方位取り) | 開運パワーストーンアクセサリー Magic Wands（マジックワンズ）最近引きこもってたけど、また旅行に行こうと思う。母もグアムに行きたいと行ってるし。というか、吉方位の効果は七か月ぐらい住むと最大に高まるというので七か月後とに吉方位に引っ越したらどうなるだろう？と考えてるｗこれで、今後２０年分の旅行予定をたてたｗ最低でも２０回分の旅行の運気が、『今』来るだろうか？ｗｗ『南』が吉方位なのは再来年なのでそれまでグアムには行けない。そのときに、七か月ぐらい、グアムにステイできたらと考えてる。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以下、蛇足。賃貸でもできるけどホテル住まいならもっと簡単に移動できる。そのために、パソコンの中身を、ネットワーク上に置けばターミナルとモニタとキーボードだけで『パソ...
死ぬ前に反省しよう 疲れてもいいんだよ。
疲れてもいいんだよ。昨日、セミナーいって、そのメンバーで懇親会と銘打った飲み会を、講師囲んでやって講師帰宅後、二次会いって９時半ごろ帰宅できた。翌朝から、勿論超疲労状態ｗまえはこの時に、なんか罪悪感があった。疲労したための罪悪感とは？疲労するのは、私に体力がないからやん？だから、体力をつけようと、いろいろやるんだけどその度に行き過ぎてガツッと 胃腸を壊して六週間固形物が食べられなくなったり 38.76度の熱を、セミナー前日に出して参加できなくなったりそれを前提にして 外出の前数日は、散歩するのも怖くなったり 水を飲んでおなかが冷えるのも怖くなったり パソコン作業も実が入らなくなって 結果 疲れた状態で外出ということになってた。『疲れた状態で外出』してるんだから帰宅したら、まぁ、極度に疲れてるわけですよ。そんな自分にいつも思うの。『なんでもっと体力をつけないの私！』って。体力があったら、こういうこと、けっこう乗り越えられるヤン。たかが、一時間ぐらいで帰宅できる外出だよ。日帰り旅行のレベルでもないんだよ。ちょっと、都心に出て、座ってセミナー受けてただけだよ。座って飲んでただけだよ。なんで疲...
人生が開放される地味な方法 【決断方法】『これが出たら正解』を決めておく。
日記 『これが出たら正解』を決めておく。ナニカを思ったときに、『コレが出たら正解』を決めておくと凄くすっきりする。私は『綺麗な羽』が出たら『正解』としてる。『金色の羽』に縁があったの。『金色の羽』。大昔に買っていた『金色の羽』のブローチ。一目惚れして衝動買いしたブローチ。メッキだから、安かったけど。多分、十代だったから、結構、清水の舞台から飛び下りる感じだったｗおばあちゃんのお見舞いで見た金色の雲。田舎まで車で帰ってなぜか私は車の中で、両親が病院に行ってる間待ってた。綺麗な青空には、「『金色の羽』に見える雲」がキラキラしてた。ただ、帰って来た両親に興奮気味にそれを指さすと両親には何も見えてなかった。雲の幽霊？？？と思ったけど、あとでそれをちさろうに話すと「それは、ご先祖様が嵐ちゃんに見せてくれたんだよ」って。彼女のお母さんもお墓参りに行ったときに「わぁ……ここだけ照らされてる！」って、幸せそうに笑ってたけど彼女には、全天曇りだった、って。『母にだけナニカが見えてるんだな』って思ったらしい。私が父の田舎に行ったときも家族三人というか、法事だったから、一族全員でお墓にいたの。山際に一族のお...
ポジティブシンキング 斎藤一人さんの講座を聞いてのんびりしよう
斎藤一人さんの講座↓斎藤一人 永久保存版 - YouTube斎藤一人さんは、この講座を無料配布してらっしゃるのでそれをいろんな人がユーチューブにアップしています。音が悪いのはデフォルトみたいです。お金出すから音質のいいのを出してほしいｗ何も言わずに１００回聞くの。最近、私がブログで書くテキストの文末が『～するの』ってなってたけどもしかして、一人さんの口癖が移ったのかも、とこのサブタイトル書いて思ったｗ一昨年かな、初めてこの講座に出合って１００回聞け、って言われて３カ月聞き続けた。作業の裏で、寝るときに、ずっとかけ続けてただけなので『じっくり１００回』は聞いてないけど、とにかく聞いてた。一番好きな言葉。あなたは愚痴を言わないの。ストレスがたまるって人がいるけどためときゃいいの。ストレスがたまったら死ぬって人がいるけど死んじゃえばいいの。↑こういう意味のこと。ああそっか。死んじゃえばいいんだ？で、二つ三つ肩の荷が下りた。やっぱりさ、親より先に死んじゃいけないって、思うよね。私は結婚してないから親二人の葬式を私がださなきゃいけない。そして、私が先に死んだら葬式挙げてあげる、って言ってくれてる...