アラフィフ創作者の日記
#メガネ禁止 ふざけるな。
GTD～タスク管理、時間管理
GTD～タスク管理、時間管理 難しいことを始めるときは細分化する。
難易度のたかいことを始めようとするときしり込みしますよね。それでもずっと『やりたいやりたい』と心に引っかかって、喉にとげが刺さった感じ。食事するたびに気になる。そんなことをあなたは一生続けたいですか？その『難しいこと』をできるように、考えてみましょう。『難しい』を細分化する。『難しい』と最初から分かってることって、始めにくいですよね。でも、『本当に難しいこと』ってそんなにないんです。 したことがない 手数が多い する手順がわからない 本当に難しい。この全部を、『難しい』でくくってしまうから『始めよう』と思えないんです。 したことがない やったら簡単。 手数が多い 慣れたら簡単。 する手順がわからない わかったら簡単。 本当に難しい。ね？ ↑上三つは、『簡単』にできるんです。『本当に難しい』こと、とは？『本当に難しい』というのは『真似できないこと』です。『絵を描く』とかもそうです。 『教わる』 『真似をする』 『一人でできるまでやる』↑簡単にいうとこういう手順ですが『真似』だけはできないです。真似でできるといえばできます。そこらへんにある絵の真似をしていればそのうちうまくなります。でもそ...
GTD～タスク管理、時間管理 単元を決めて効率を上げていく。
『九時間』という『時間』ではなく『三時間』で『一単位』という作業単位を作っていた。『作業単位』を作る、とは？学校の授業が『４５分』で『一時限』ってする感じ。 『何分』ってしてると『数が多くなって面倒』だから。 三時間ぐらいなら集中力が大体つづくから。間に休憩をとって三回したら九時間になる。それだけやれば作業進むだろうと思った。最近↓これを初めて、詰めて作業するようにしてる。【Daz Studio4.10】日本古典の刀剣セット作成 日本刀 【１】 | Create3D-3dCG制作作業日記TaskChute Cloudでこういう計測ができる。 『リビング』が食事とか。 『三カ月～』が今回は３D作業。 『健康』が睡眠と散歩。 『雑務』は娯楽とか。雑務を減らさないと、作業はこれ以上できないけど、娯楽がないと作業はできないｗ『サイト更新』も『作業』の一つなので、昨日は、９時間作業してた！脳に負荷を掛け続ける。脳も、筋肉と同じで、鍛えれば鍛えるほど働くようになる。それで、ずっと意識的に負荷を掛け続けてたんだけど途中で貧血になって倒れたりしてたので、なかなかできなかったｗお医者さんに怒られるほどの...
GTD～タスク管理、時間管理 【グーグルスプレッドシート】『過去ログ』シートに退避させる。
『過去ログ』シートを作成。ライフログとか、色々作ったシートだけど生活の変化にともなって 『このシートには要らない』 『でも、削除はいや』そういうものを、ここに集めていく。シートって試行錯誤してやってるからどんどん形を変えていく。その時に、『改変』で間に合うものはそのまま使うけど『統合』された『前のシート』って不要なんだけど全部を統合にコピペしたわけでなければ、削除したくない、という貧乏性なんだｗグーグルはこういう容量は無限なので、遠慮なく、過去ログに保管させてもらうことにした。 移すシートには『過去ログに移した日 』を記入。 このまま、コピー。 こっちを削除。『日付』に私は凄くポイントを置いていて『いつ頃考えたのか？』というのが重要。ただ『いつごろ』であって『何月何日』ではないことがあるｗ飲みに行った時の日付とか、あとで記入することがあって日付が間違えてることもあるｗ『捨てられない』病。『コレクション』病。『捨てられない病』『コレクション病』に、私は中学生のころ、気付いてた。ついでに『片づけられない病』も併発してたｗだから『コレクションアイテム』は『手を出さない』ことにしたんだ。だって...
GTD～タスク管理、時間管理 ナゼ予定がこなせないのか？
ナゼ予定がこなせないのか？タスク管理とかGTDとか勉強して必死に予定を作ってるのになぜか予定がこなせない！なぜだ！そう思ったことありませんか？私はよくありました。自己啓発ができないとかしたいことができないとか、そういう記事ではありません。『すでに受けた予定』をこなせない人向けの記事です。 結論。 原因１ 一日が２４時間だと思っているから！ 原因２ 一つのタスクの時間を把握していないから！TaskChute Cloudを使って、私はこれをやっと理解しました。『一日が２４時間だと思っている』とは？睡眠時間を計算に入れていない。睡眠時間は削ってはいけないのです。『睡眠時間を削ればなんとかなる！』そういう『根性論』をよく聞きますよね？あなたも徹夜をしたことがあるでしょう？『徹夜をして完成させた作業』って『最高！』の成果が出たことがありますか？『間に合っただけ』であって、『及第点がぎりぎりとれた』そんな成果になってませんか？睡眠が足りないとイライラします。作業効率が落ちます。ケアレスミスが増えます。徹夜して作った報告書は誤字脱字ばかりで、差し戻し！ とかありませんでしたか？『睡眠時間を削ってまで...
GTD～タスク管理、時間管理 『コツコツ』のありがたみ。
英語サイト読んで、英語日記書いて、英単語やった！英語日記がけっこう簡単に習慣化しそうでよかった。英単語も、ちょっとずつ増やしていこう！ 半年ほどブランクあったけど、ちょっとやったらすぐ思い出した。やっぱり『毎日してた』ことって、すぐ思い出せるんだよね。『コツコツのありがたみ』だわ。
GTD～タスク管理、時間管理 集中力が切れる前に『一端』作業を終了する理由
朝三時四時ぐらいに起きて、朝のルーチンをしてから、その日の『一番重たいプロジェクト』を開始四時間ぐらいで作業を終了して、次の作業をします。なぜ、四時間ぐらいで作業を終了するのか？なぜなら、その時が一番『集中力』が高いから。集中力が磨耗して、完全にすりきってしまうと驚くほど、何もできないですｗTwitterを見ることもできないｗ仕方がないので散歩行くか、食事するかしかありません。大体九時前後で集中できなくなって、何度も時計を見だすのですね。なので、八時とか八時半とかで作業を中断して他の作業をします。なぜ他の作業をするのか？作業を完全に変えてしまうと、集中力が復活するからです。この時に、別の作業をしたくなければ、立ち上がって十分以上体操とかするぐらいの気分転換が必要です。私はこの時に、『他の作業』をしますがここで『場所を変える』人もいます。とにかく『もう一度集中力を高める』ことをするのですね。なぜ、集中力が切れる前にやめるのか？集中力が完全に切れてしまうと何もできなくなるからです。集中力が切れる前にやめると『もう少ししたいのに！』という思いが働きそのうちに『残処理』ができるのです。『残処理...
GTD～タスク管理、時間管理 タスクが進まなかった理由見つけたかも。
『重要度』だけで判断すると自然と『重たい』タスクがくる。人間いつでも『重たいタスク』をすすめられる気力なんてない。でも、『重要度の高いものからしないと！』と思ってるからその『重たいタスク』ができないときに『軽いタスク』をすることはできない。なぜなら、『軽いタスク』はだいたいにおいて『重要度が低い』から。最近、googleドキュメントでタスクを並べてコレでいいんじゃないかと思ってたけど『達成』しだすと、達成したタスクを『削除』するのはいやだからgoogleドキュメントの下の方に並べるのね。すると、『見返す』時にそこまでやっちゃって時間の無駄が出る。そして、googleドキュメントで見出しをつけると『文字が大きくなる』から一覧性が下がる。結局、googleドキュメントでは『そのプロジェクト』しか俯瞰できない。だから、そのプロジェクトができないと記事を書いてしまうという逃避に出るｗMindManager 2019 Proで『全部のプロジェクト』を『１シート』に載せて重要度タスクの重たさ進行順のマークをつけた。すると、重要度で一覧したときに軽いものも重たいものも出てくる。なぜなら『重要』なプロ...
GTD～タスク管理、時間管理 グーグルカレンダーの、カレンダーの順序の入れ換え方。
グーグルカレンダーで十年日記をしてる。一番上に『外出』があってデフォルトの予定が『外出』になるから毎日、書く『十年日記』は毎回『十年日記』って変更しないといけない。『外出』なんて、一週間に一度も使わないのに！！グーグルカレンダーで『外出』を上にした理由。『十年日記』は喫緊スケジュールではないので『外出』を上に表示させたかったから。十年日記で、『予定』が全部消えるからｗ最初に『十年日記』を始めたときは一番上に『十年日記』があった。けど、たまってくる十年日記で『外出予定』が見えなくなったのでわざわざ、『外出』を上にしたんだ。そのときは、過去の外出予定を捨てた。十年日記も過去を捨てたから、１２年より前がないんだわ！今頃思いだした！それが、やっぱり『毎日使うもの』が、カテゴリ変更する方を邪魔臭く感じた。なので、変更することにした。朝、突然腹がたって始めたので、スクショを撮ってなかったｗグーグルカレンダーでカレンダーの順番を変える方法。『順番を変える』方法はない。なので、削除と新規作成で対応する。グーグルカレンダーの、『外出』を削除。エクスポートして削除。インポート。これで、一番上に１０年日記が...
GTD～タスク管理、時間管理 【日誌を書くと気持ちいい】イラッとしたことも日誌に書く。
日誌をつけてる。一日の終わりに『今日何があった』と書くのではなくリアルタイムで 『今してること』 『次にすること』 『レスとか』 『思い付いたこと』とか、なんでも、とにかく、日誌に書いてる。イラッとしたときも日誌に書く。イラッとする、というか最近、カッツーン（怒）って来ることが多い。対外業務が増えたので、ヒトサマとのコミュニケーションが増えたから仕方ないことなんだけどやっぱりイラッとする。でも、リアルに目の前にいるわけではないのでメッセとかでその人のテキストを読んだときにカッツーン！ ってなるだけ。だから、その反論をテキストに書いてると「ん？ この言葉は違う意味ではないか？」と気付く。たとえば「これ、うまくいかなかったんですけど」って書かれたとする。これを「あんたの言うこと聞いてやったけど、うまくいかなかったよ！」と受け取って「だからそれは、前に言った通り、ハウツー渡した方法でうまく行くっていったのに、あなたが別の方法をやったって言ってた。間違った方法をしたからでしょ！」って、メモには書いたけど「いや、別に、この人は怒ってないんじゃないか？」って思いなおして。「私がハウツー書いた方法で...
GTD～タスク管理、時間管理 【自分管理】タスクラのタイムトラッキングを、『イイ加減』にする。
タスクラのタイムトラッキングを、『イイ加減』にする。TaskChute Cloud（タスクシュートクラウド、タスクラ）一年４５００円のウエブ有料ツール。さっき、作業中にちょっと不思議なことがおこったｗ サイト作業してて、ふと、 日記ネタ思い付いてそれを書きつけて検索してたら サイト作業してて 思い付いたハウツーを書きつけて それでタブをあちこち変わるたびに サイト作業して ハウツー作成して 日記書いて スマホのファイル調節してアンインストールして サイト作業用をクリアしていくたびに そのタブを消していったら、日記が出てきたから 今、日記を書いているｗ これで、『今日始めたこと』は全部終わった！この間、うっかりと、タスクラで一度も『タスク変更』のクリックをしなかったからずっと『サイト作業』してたことになってる。私、もしかして『タスクラでタスクを探してクリックする』って作業が凄く嫌いなんじゃない？結論。タスクラをやめる。この記事で下記からごたく書いてるけど結局は タスクラをやめて、 集中する作業だけtogglでタイムトラッキング。 他は、グーグルアクティビティで『昨日を振り返る』とし タス...
GTD～タスク管理、時間管理 【人生から削除】忙しい人が絶対にしちゃいけないこと。
忙しいあなたはいつも思ってませんか？忙しすぎる。なんとかならないか？何をしたら楽になるのか？こう思ったあなた。だから、あなたは楽にならないんです。『何をしたら楽になるのか？』じゃないんです。『何をしなければ時間が開くのか？』と考えるんです。Twitterフォロワーの整理整頓はするな。ツイッターのフォロワーをぱらっと確認するのはいいですがこの人は有用かどうか？というのを考えて、フォローするのか、リムーブするのか。それが一番の無駄なんです。これ、忙しい友人が「こんな人からフォローされたなんで？」って、よくメッセが来るｗ知るかよ。って返したいけどとりあえず応対してる。実際、とんでもない所から一方的にフォローされてるから。彼女のツイートが有用だと思う企業はたくさんいると思うの。それだけの問題なんだよね。『気にするな』。これができたら一番いいんだろうけどその友人は数年、できてないので難しいことなんだろう。なんていうのかな。『Twitterのフォロワー』って、９９％、『相手の都合』なんですよね。これを気にするのって、私を凄く嫌ってるＡさんに対して「わたしを嫌いにならないで？」って言ってるのと一緒な...
GTD～タスク管理、時間管理 【GTD】todoリストをブラウザに一元化してみた。
GTDを初めてから、todoリストをどう作ってどう活用するか、というのがずっと課題だった。toggl、RememberTheMilk、Todoist、TaskChute Cloudと経由して時間管理はTaskChute Cloud（年４５００円）に落ち着いた。todoリストだけれど、大外から、黒馬が出てきたｗ一日中パソコンに座っていて、todoリストの大体がパソコン作業で、しかもサイト作業である場合に効果を発揮すると思う。よく、ブラウザを見る人で、押し出し式todoリストでいいならこれが簡単便利。todoリストをブラウザで管理する。todoリストをブラウザで、の概要はこんな感じ。↑『日本刀フォルダ』の中身はこう↓Evernoteをメモに使ってるときは思い付かなかったんだけどgoogleドキュメント使ったら、この方法を思い付いた。googleドキュメントで取りかかっていることの実行メモをする↓↑解決するまで、ブラウザのブクマフォルダに入れる。それだけ。これはEvernoteでも、Dropboxのペーパーでもできる。とにかく『プラウザからアクセスするもの』すべてにできる。そして、ブラウザか...
GTD～タスク管理、時間管理 【GTD】googleドキュメントのルーチンを作ってみた。
googleドキュメントのルーチンを作ってみた。googleドキュメントで作業記録を書いてる。それをブロガーにメール送信。ブロガーからワードプレスにコピー＆ペースト。ワードプレスで記事として公開。画像容量をGoogle フォトに背負ってもらうためにこういう手段をとってる。ワードプレスに画像をアップロードするとワードプレスのバックアップ容量が膨大になって困難になるため。そして、googleドキュメントとブロガー両方にバックアップが残る。もちろん、両方googleサービスなのでgoogleが死んだらおじゃんだけどそれは世界が滅びてるんじゃないかと思うからもういいｗそうだね、ついでに、Evernoteでもクリップしておくといいね。それで、二社にバックアップしてるから、そうそうなくならない。まぁ、それはいいとして。作業記録のルーチンを整える。ネックは、３Dの作業記録だった。他のは単発だから、googleドキュメントのファイルをいくつ使っても良かったんだけど３Dの作業記録は『一連』だからいちいちファイルを作ってると、管理が大変。今日、ふと思い付いて書きつけた。↓ 上から、作業記録を書く。下に『今...
GTD～タスク管理、時間管理 技術をつけるための勉強は最優先事項。
技術を身につけるための勉強は最優先事項。たとえば画像ソフト。私は、GIMPを使っている人に、PhotoshopCCを薦めることがよくあるｗだって、PhotoshopCC使ってたらGIMP使いにくい！行きがかり上GIMPの使い方セミナーに行ったことがあって『こんなこと、PhotoshopCCなら２割の時間と手間でできるのに……』って実感した。私はアドビ社員ではないし、アドビの回し者ではないけど写真とか画像を月に二回でも触るなら、PhotoshopCC買った方がいい。本当に。無料ツールは、時間が有料。『無料だから』で無料ツールを使っている人は多いと思う。もちろん、Photoshopに匹敵する無料ツールはたくさんある。だから、PhotoshopCCの『描画』に関してPhotoshopCCが一番だとは、私は行ってない。散布カラーブラシなら、クリップスタジオのほうが便利だしランダムカラーで立体に色を塗るなら、ZBrushの方が便利。ただ、無料ツールには絶対ない機能がPhotoshopCCにはある。それが『アクション』と『スクリプト』。スクリプトに関しては、他にもあるかもしれないしblenderと...
GTD～タスク管理、時間管理 タスク管理における『ボトルネック』とは？
日記 タスク管理における『ボトルネック』とは？私が作業が進まない理由の一つに『検証を後回しにしてた』ってのがある。３Dとか、サイト作成とかって『この機能があるのは知ってるけど、どう作用する？』ってのが『理解』できてないと進めないのね。それが『ボトルネック』になる。プロジェクトに記載されていないボトルネック。『ボトルネックが「できる前提」』で想定が詰み上がっていくんだけどその『検証』ができてないから、それらが全部ストップするの。『ボトルネック』ってのが、コレ。ボトルの幅は五㎝あるけど、ボトルの口（出口）は一㎝しかないから一㎝分しかでない。ここを五㎝にしたら、五㎝分ドーッと出るよね？そういうプロジェクトを止めてる遅延させてる着手する気にさせない部分を『ボトルネック』って言うのね。『プロジェクト』には『ボトルネック』は書いてないこともある。『それができる前提』だから。だから、『なんでこのプロジェクト進まないの？』だけ考えてると本当に、いつまでたっても着手できない。例題）料理でのボトルネック。たとえば、ケーキを作るときにやりかたをリストアップして材料も買ってるのに、なんか、作れない。他のを作っ...
GTD～タスク管理、時間管理 【朝活】をするのはなぜか？
【朝活】とは↓こういうの。おはようございます。今日の大阪は36° /23° 4:21#3good♪ めっちゃシムシティやった。アルコロジーがもうちょっとで完成！ やっぱり自分で書かないと上達しないから英語日記開始。今日は散歩で良い景色を見よう。昨日より有意義な一日を！以前、この【朝活】をカレンダーにしてると先生に言ったとき「なんでそんなことやってるの？」と聞かれて中傷されたのかと思ったけどたんに先生は『なぜ？』を聞いてたんだ。なぜ、私は【朝活】やってるのか？十年日記をつけるのが楽しいから。労せず昨日を振り返ることができるから。この『昨日を振り返る』も、ルーチン化するの大変だったｗ振り返ったからって、駄目なことをすぐにしなくなるわけでは全然無い。シムシティやってるときは毎日やってて、何も作業は進んでないときあるけどでも『毎日ゲームしてるな』という『記録』だけは残ってる。だから、『最近飛ぶように過ぎるな』とは思ってない。ゲームするときはゲームを心から楽しむ。英語学習に関する取り組み。英語を『見てるだけ』『記憶してるだけ』じゃやっぱり『英文を作る』ことはできないので『打鍵する』ことにした。 ...
GTD～タスク管理、時間管理 【疲労軽減】日常で「決断」する時間を極力減らす。
「決断」する時間を極力減らす 。『決断』には神経を使う。だから普通は、『決断せずに動く』から、ケアレスミスをする。成功読本にも『決断するクセをつけろ』と良く書いてある。確かに、決断するクセをつけると、間違いはなくなるしやる気が出る場合が多い。反対に、疲労感も増す。なぜ人は『決断』をしないのか？疲れるからだよね。『なにげなくしない』のは『疲れることを回避してる』からなんだよ。誰だって、疲れることなんてしたくないんだよ。だから、結果的に『できない』状態でも『まぁいっか』で日々を送って『やりたかったなぁ』になる。ゲームをしてると疲れる理由。ゲームってなにげに『決断』が多い。『ぼーっとテレビを見ている』のは『決断しない状態』でも継続できる。でもゲームは『ぼーっと見てる』だけじゃ進まない。だから、ボタンをおすし、次にどこにいくか、『毎回確認』する。『日常生活』より『はるかに』『決断回数』が『多い』んだよ。だから、脳が疲れるの。それと、『運動不足』ね。ゲームしてると、『同じ体勢』ですることが多いから体が凝ってしまって脳への血流が悪くなって頭の働きが悪くなる。だから、『大変なこと』をしたくなくなって...
GTD～タスク管理、時間管理 【GTD】やっと書けるようになってきた【一行日誌】【日記】
日誌を書かなきゃいけないってのは分かってたんだけど、なかなか続かなかったので↓こういうのを自分でスプレッドシートに作って書いてた。↑結局、左の『予定』がほぼ『結果』に反映されてないｗ『シヴィ６』は『シヴィライゼーション６』。ゲーム。↓面倒臭くなって、目下の目的だけ『予定』入れた。５月に体調を崩してから、散歩がろくにできていないので、散歩が日常化できるまでずっと入れておく。『シムズ４』はゲームｗ眠くて何もできないんだけど、ここで寝たら、夜眠れないってときにゲームすると、目がすっきりする。ゲームするときに、オンラインセミナーの音声をずっと流しておく。というか、音声をがっちり聴くためにゲームしてるｗ（という言い訳）前はこのゲームを日がな一日してたんだけど、最近はすぐ飽きるようになった。昼寝を１５分でできるようになるまでは、昼寝代わりにゲームしてとにかく『起きてる』状態にする。昨日クーラー設置してもらったら、『２８度』が寒い！ｗもう、『３０度』に体がなれてたから。とりあえず、設定温度を３１度にしたら室温表示が３０度になったのでそれで寝た。布団との設置面は汗かいてたけど、首筋にびっしょり！ って...
GTD～タスク管理、時間管理 私がもっと健康になるには？【思考】
健康にまさるものなし。健康になりたいですよね。 いつもどこか痛い。 いつもどこか具合が悪い。 理由はわからないけどだるい。そんな状態からおさらばしたい。だから、考えてみました。まず自分に問いかける。■私はなぜ健康になりたいのか？気力がほしい。したいことをトントンすすめていきたいから■気力があったら、物事が本当にすすむ？私はそう思ってる。集中力がかけるから進まないんだと思ってる。■なら、滋賀にいて、一日中小説を書いてたときは健康だった？それほど健康ではなかった。『小説を書く』ことは健康でなくてもできる。■今回、再び貧血になって分かったこと■■できること 小説を書く ゲームをする貧血治療が進むにつれて、これらを『したい』時間が少なくなってる前ほど面白くない私は三年かけて、『好物』を断ってきた。 手作りパン。 宅配ピザ。 アイスクリーム。 惣菜パン。 菓子パン。ずっと我慢して、我慢して我慢して『健康』食事を続けてたまに食べると、舌がもう『それ』になれていないのであまりおいしいと思わない。前はこれがおいしいと思ってたんだな、と思って『味覚が変わった』ことを自覚したら『未練なく』やめられる。『あ...
GTD～タスク管理、時間管理 いつもできてたことができなくなったら！
今まで普通にできていたことができなくなったとき。普通は、『体調が悪くなった？』を疑うと思う。本当に体調が悪くなってたら病院に行ってね。でも、すごく元気。前より元気なのに、なせができなくなった。そういう場合は、もう一歩考えてみて？あなたのレベルが上がれば、できなくなることがある、ということを。レベルが上がったのにナゼできなくなるのか？レベルアップであなたの『心』が変わるから。超簡単に言うと以前は盗んででも欲しいモノは手に入れていた人が『それはいけないことだ』と知ったら？わかるよね？盗めなくなるよね？欲しいモノが手に入らなくなるよね？でも、『常識レベル』は上がってるよね？これが、『レベルが上がったのにできなくなる』ことの例。『以前はそれが当然だと思ってたからできた』ことが『それはダメダと知った』なら、できなくなるの。ギルガメッシュ叙事詩でも書いてあるように恋人が死んだから『死ぬ』ことの恐怖を知ったの。このあと『殺す』ことをためらったかもしれないよね。それをレベルダウンだと見る人もいる。戦士としては弱点かもしれない。でも、『人を幸福にしたい』という意味では、レベルアップかもしれない。レベルの...
GTD～タスク管理、時間管理 【TaskChute Cloud】やっぱりセクション増やした。
セクションが殆ど無い状態で半年以上使ってたけど、クーラー入れたら、セクションも入れたくなったｗ
GTD～タスク管理、時間管理 『作業』と『休憩』は必ずワンセットにする。
デスクワーカーのあなた向けです。夏休みの宿題をスケジュールするときに学校の時間割のように一時間ずつ割っていませんでしたか？その時に『休憩』を入れていましたか？入れて、休憩を実行していた人は、この記事のことはもうできています。『休憩』を考えこたことが無かったあなた。熟読してください。『作業中の休憩』とは？『作業中』というのは、今回は『デスクワーク』します。営業職や、体を使う系のかたの『休憩』は『安静』です。逆に、体を使わない系、デスクワークの人の『休憩』は『運動』になります。なぜ、『運動』が『休憩』なのか？同じ姿勢でじっと座っていると、『運動していないからラク』だと思うかもしれませんがそれは実は『拷問』の一種なのです。棺桶の中では普通、眠れません。なぜなら、寝返りを打つスペースが無いからです。体が動けなくなった介護が必要なかたには介護士のかたが『二時間ごとに寝返りをさせる』のです。そうしないと、褥瘡ができて、体が駄目になるからです。そんなことない。私は四時間ぐらい座り続けてもどうもない！あなたがそう言うのは分かります。私も若いころはそうでした。六時間半、身じろぎ一つせず、ずっと小説を打ち...
GTD～タスク管理、時間管理 『あとで読む』をルーチン化できた！ 20181010
『後で読む』ってしたことって、なかなかあとで読んでないよね？ｗでも、『後で読む』って『思った』ってことは『復習』と同じで、新しい情報を入れるより先にした方がいいことだよね。ということで、『後で読む』をルーチン化するためにいろいろしたことで、今、続いてるシステムができた！『後で読む』ルーチン化の簡単な説明。 ブラウザでリンクをポケットに入れる。 夜に黒い画面にしてポケットを読む。 実行手順に落としたいときはgoogleドキュメントにストック。 資料として残したいときはEvernoteにストック。ポケットに入れる。Chromeでも、Firefoxでも『pocket』はあるので、とにかくポケットに入れる。『今読む』のは、『今検索』して、ほしい情報だけを読む。その時に、関連情報とか、サイトにある『関連記事』とかは全部ポケットに入れてしまう。↓『リンクの上で右クリック』で『セーブ トゥ ポケット』をすればリンク先をポケット入れてくれる。（ページのタイトルはつかないことが多い）これで、いちいち開けなくてもブクマできる。ポケットを読む。ポケットを読む下準備。画面を黒くする。（夜モードする）なぜかと言...
GTD～タスク管理、時間管理 朝の日次で大きなスケジュール管理
日次をいろいろやってきて、どうにか『朝に健康管理』をすることが定着してきた。なので、そこにスケジュールを入れて、タスク管理もしてみようと思う。スプレッドシートで朝の日次管理。↓左から、日付、散歩、大プロジェクト、小プロジェクト、健康管理。『歩数』の列に『何歩早足』っていうのを入れて、それが実際にできてきた。なら、ここに、『完了させるプロジェクト』を入れてしまえばいいんじゃない？と、開始した。とにかく、着手は早いけど、完了させない悪癖を直したい。完了させていきたいんだ。だから、開始したらとにかくそれを完了させるためにここに書いておく。思い付いたものはだから、この大プロジェクトの下に追加していく。そして、朝一番に、『大プロジェクト』にかかる。それが疲れたら、『小プロジェクト』とか、他の細かいタスクをやる。だから、そのうち、大プロジェクトの右側の、小プロジェクトにいくつか列を追加すると思う。今は、脳の負荷を掛け続けて脳鍛練してるさいちゅうなのでコレ以上のタスクは、入れたってできないｗ『歩数』で緑になってるのは『実行した』時。黒いのは、しなかった時。↓セルの右上に黒い三角がついているのが『メモ...
GTD～タスク管理、時間管理 作業記録を漏れなくつける方法
作業記録つけてますか？私はブログにしています。Create3D ←この３Dブログで↓作ったものを全部作業記録に残しています。そのせいで↓ ブログ記事が４０００越えｗこのうち、毎日『新商品記事』を更新しているのでそれが一年で３６０記事あるとして、５年で １８００記事。それ以外は、私のオリジナル記事ってことです。２６００記事も書いてた！ｗこれで、前三年ぐらい、windows live writerで記事を作って『ある程度の長さ』になったら投稿してたんですよね。ですので、『作業記録』がそのまま『ブログ記事の数』だけ合ったんです。こうなると、『あとでやる』は『宿題』というタグをつけて投稿してるんですが見返さないですよねｗそれで『あとでやる』が全然修正できなかったわけです。最近、画像をはてなブログにアップロードして、ワードプレスはテキストだけアップしていました。それを、画像をはてブにアップロードしたあとワードプレスにコピーして使っていたのです。それを、はてブで作業記録を書いてしまって、上からワードプレスにコピペしていけばいいやん、と思い付いたのが今回。これが、かなり快適。はてなブログで一つの下書...
GTD～タスク管理、時間管理 日次を自分用テンプレ作った。
エバノートに日次書いてたけど、なかなか続かないので簡単にできるように、『自分用』の帳面をエクセルで作った。↓こう。抜けてる日もあるけど、とりあえずもう二カ月続いてるので継続しやすいんだろう。↑真ん中より左が『今日する予定』。右側が、したこと。なんだけど、結局殆ど達成してないｗので、こう変えた↓私、今、お医者さんに叱られるぐらいの病人だったｗたんなる貧血なんだけど、半年ごとに病院で鉄剤もらわないといけないのにうっかり忘れてたので、悪化して動けなくなってた五月。『半年ごと』では病院行ってたんだよ。でも、それが『市民検診』で行ってしまって採血してもらって、結果は来週、って言われて来週いくの忘れてたの。そこから三カ月で、標準値『１２－１５』じゃないと駄目な数値が『９』になって、ふらふらになった。これ、最悪の時『４』まで行って、その場で鉄分輸血された。家族も同じ食事してるなら駄目だから、すぐ呼んでこい！ってものすごい叱られた。↑この『４』になったの、二十歳のときだったんだけど若いから平気なんだよ。動けるんだ。ただ、毎朝ジョギングしてたのがしなくなった。それは『怠慢』だと思うやん？違うねん。血が足...
GTD～タスク管理、時間管理 思考メモを整理整頓する
日次を朝にするのが習慣化した。週次がまだできてないけど気が向いたときに思考メモを整理する。これを月次としてやってみよう。あくまでも今は『気が向いたとき』。『この日にする』ってやって、できたためしがないｗ朝やるのは『朝やらなきゃ！』と思っているのではなく朝、ブラウザを開けたら↓ブクマにこういうフォルダを設置してここに、『朝開きたいサイト』を全部ブックマークしておく。そして↓『すべてを開く』で一気に開く。これで『したいこと』が全部開いているので端からやっていくだけ。『朝』は↓こうなってる。上から先に開いていく。 今朝の天気とかを 『朝の挨拶用テキストテンプレ』にコピー＆ペースト。 それを完成させる。 それをpixivのグループに投稿。 それをTwitterに投稿。 朝気づいたこととかの日記を、ブログに投稿。 朝の勉強 やることリストと、左からどんどん実行して、サイトを閉じていくとあら不思議。朝のいろんなことが全部済んでます！という状態にした。これをするために『全部の情報』がブラウザで開けないといけないのでブラウザ版エバノートを多用してる。それと、すべてのツールをネットで開けるものにした。エ...
GTD～タスク管理、時間管理 【googleカレンダーでGTD】１５分アラーム再開。
ここ最近、一定時間ゲームしててその間、ずっと画面を凝視してるらしく物凄い頭痛が来た。昨日のお昼から出てたんだけど、右コメカミを錐でぐりぐりするような頭痛が一分おきに来てる。痛い痛い。とにかく、目を動かすようにする。三日治らなかったら病院いく。といっても、頭痛外来でもなかったら、どうもできない気がする。【ごたく】シムシティは全然する気なかったんたげど、シムズ４を全部買うなら、オリジンズの会員になった方が得だったので一カ月会員になって、全部買ったら脱会しようと思ってたら会員になってたらできるゲームにシムシティ最新版があったのでつい……やってたら、めっちゃ難しくて、のめり込んだｗそして、『これができても何も進まないんだよなー』期間に今朝入ったけどさっき、突破口を見つけたので、きっとまたやると思う。でも、日記を下記に来る方がゲームするより上らしいのでもう、『熱中時期』は過ぎたらしい。こういうのにガーッと没頭すると悩んでた部分がピカッと閃くことがあるので『ゲーム絶対駄目！』と言う気は無い。そうそう、昨日やっと六月末に一万５千歩歩いたときの両足の小指の水ぶくれの後遺症がべりっとはげて、つるつるの小...