満腹中枢

ダイエットで散歩してるわけではなくて、健康のためなんだけど痩せられればなおいい♪貧血で歩けなくなっていた'18の春。５０００歩がある程度余裕で散歩できるようになった。前もここらへんまでようやくあげてきたら貧血がひどくなって動けなくなってまた２０００歩からやり直したんだ。貧血は月経の出血が多すぎるらしく、毎月コンスタントに下がっていく(⊃д⊂)なので、三箇月ごとに病院に言って血液検査して鉄剤で基準値まで上げてた。それをここ一年ちゃんとやってたのに半年前の健康診断で、血液検査をしてその結果を聞きにいくのを忘れて、結果的に、鉄剤を貰うのを忘れてた。『病院には行ってた』から、しばらく気づかなかったんだ。そして今年の五月が結構アクティブで、へろへろになるのは運動量が多いせいだと勘違いして散歩もいけなくなってた。で、コンスタントに三箇月ごとに病院に行ってたからそのタイミングで病院に行ったらメッチャ貧血だった。『間一つ忘れてた！』ってことにこの時気づいた。もちろんすぐ鉄剤飲み始めたけど、回復に二カ月はかかる。その間、遅々として運動量は上がらなかった。今、ようやく動けるようになって、『とりあえず５００...