糖質制限ダイエットや健康増進
ロカボの食事。まねできまいｗ
質問＆回答
アラフィフ創作者の日記 なぜ引越しを考えたか？ 2020/04/28
引越しを決断するまで。『家が潰れそうだから』が最大案件。それ以外の細かいので言うと 引越しでもしないと、家中の、３０年モノのゴミが片づかない。 土壁がぼろぼろ。 天井に雨漏りのシミ！ 建具が斜めで、サッシがかっちり閉まらない。 父に見映えの修繕を頼んでも、『この家に金をかける気はない』と、ボロのまま。 台所と洗面所とリビングと踊り場とタンスと「押し入れ２分の３」が母のゴミで埋まってる。 庭が母のゴミで埋まってる。 倉庫とリビングと父の部屋が父と家族のゴミで埋まってる。 私の部屋が私のゴミで埋まってる。 水回りの床がべこべこしてて怖い。ゴミ、というのは、本人に確認して『不要』と言われたもの。私が勝手にゴミ扱いしているわけではない。『不要だと分かってる』のに『棄てる努力をしない』んだよね。『置いておいたら手間がない』から。それで生活スペースが圧迫されて手間が増えてることは無視できるんだよ。『茹で蛙』の原理で、突然そこに沸いて出たものではないから。私は、１１回？の引越しで、色々棄ててきたので『買わない癖』がもうついたから実家に帰ってからはあまり買ってないんだけど私が実家を出る前に使っていたも...
ポジティブシンキング 【マシュマロからの質問】見栄をやめたい。
『他人を変える』のは難易度が高いですが『自分を変える』のは『自分の努力』だけでできます。あなたはすでに『変えたい方向』がわかっているのですから一つずつやっていきましょう。自分の性格を変えるには、三年かかると思って始めましょう。今日やって、来月できると思うと、まず無理です。現状の整理目的を明確化する。 人にどう思われても気にしない。 受け流せる人間この二つは、まったく別のことです。心理的に分解する。『自分の見栄が招いた』とあなたは書いてらっしゃいますよね。『虚栄心』による行動だった、とあなたは考えてるようです。つまりは、 『奢ったときに楽しかった』ということですね？ 『弟さんにお金を渡した時に楽しかった』ということですね？『見栄を張る』場合『見栄を張った瞬間』に『おおっ！』『凄い！』『ありがとうっ！』などと言われることが楽しいし、嬉しいわけです。これは『娯楽』なのですね。あなたの『虚栄心が満足した』という状態です。↓ これは『性格』なのですね。 人にどう思われても気にしない。 受け流せる人間『娯楽』をやめて、『性格を変える』というのは天秤があっていません。金銭的にダメなのかどうか。『お金...