googlefit

糖質制限ダイエットや健康増進

googleフィットと連携できる体重計がほしい【健康のために】

googleフィットという、googleお膝元の体調管理アプリを最近知った。歩数とか出してくれるのでこれに全部の体調管理を集めたい。そこで、体重を手入力して思った。スマホ連携できる体重計を買えばいいんじゃない?今使ってるタニタの体組成体重計がまだ使えるから買い換えるのは罪悪感あるけどもう、そういう時代じゃないんだ。私の写真、見つけた!【ダイエット】筋肉量平均 | BL作家 晶山嵐の日記↓私。2015.02.07 時点 体重68キロ↑これはジムに行きだしたころ、証拠のために撮っておいたもの。(最近の写真なんて無い。というか、写真嫌いなのであまり撮らない)数年前のだけど、体重や筋肉量は一緒。姿勢は今の方が綺麗。タニタの体重計で体組成を測った結果。体重68キロ筋肉量39キロ (59%)骨 2.4キロ脂肪率 38%。 (25.8キロ)体内年齢 52才。68キロぐらいの時は、数年前でも今でもこんな数値。72キロの時は、筋肉量が42キロまでなったことあるぐらい。骨量は、一貫して、2.4キロ。人生で二番目に楽しかったころの私 ↓ wこの頃……って、全然記事と趣旨が変わりそうだから、これはまた別の機会...
人生が開放される地味な方法

googlefitの数値をCSVで書き出す方法。

googlefitの数値をCSVで書き出して!  こういうのを手作業で、 googlefitからスプレッドシートに書き出していたw 私、晶山嵐がお伝えします♪ 一か月ほどデータの手書きを続けて データをくれよ! グーグルさん…… 切実に願った。 参考サイト。 Google FitのデータをCSVで取り出してExcelで開く方法 - iPhoneteq グーグルから、数値を書き出す方法。122  しばらくすると、グーグルからメールで ↓ こういうのが来る。  あなたが、この作業をしていないのに、このメールが来たら 誰かがアカウントを乗っ取っているので注意。 今回は、あなたがこの操作をしたので、 アーガイブして放置。 数分すると下記メールが来る。   『アーカイブをダウンロード』を選択。  ダウンロードフォルダにこういうのが保存される。 ダブルクリックして解凍。 ダウンロードデータの中身。122  見事に全ファイル文字化けしています。  ↑ 緑枠の、『~html』ファイルは ↓ こういうのなので放置。  ファイルも全部文字化け。  タイトルも文字化けなら、本文も文字化け。  このアイコンの...