アラフィフ創作者の日記
良く寝ると元気になる
アラフィフ創作者の日記
アラフィフ創作者の日記 【日記】老眼？ 近眼？
最近、パソコン作業が疲れると思ったら、背もたれから前かがみになってるから背筋の筋肉痛が地味につらいみたい。自動車の運転も、ようやく半年。でも、『落ち着いて』は運転できていないらしく『背もたれにもたれきる』ことができない。それもあって、常に『背中が浮いている』ために背中の筋肉が張ってる。車は別として、デスクが『持たれきる』ことができないのは視力の問題だと、ようやく思い当たった。パソコンの文字が読めないから背もたれから起き上がって文字を読んでるんだ。老眼が出てきた可能性。相変わらず目の前五センチぐらいに持ってこないと細かい字は読めないので『近くが見えない』という点での老眼ではないだろう。近眼が悪化した可能性。'22の最初のほうから、スマホゲームにはまっていた。目にも悪いし、時間をくうし休みが取れないから、とゲーム類を一切やめた。ゲームをすっぱりやめてみた。二週間ぐらいすると、まぁ、昨日だけど。シヴィライゼーションを引っ張りだしてきてコツコツやってたｗまぁ、パソコンゲームをする分にはいいんだ。『課金ストレス』がないから。で、なんで背中が疲れてるのかという話に戻る。ゲームのやりすぎで近眼になっ...
アラフィフ創作者の日記 この検索結果酷くない？ｗ
この検索結果酷くない？（サイトが悪いという意味ではないです）（私のもう一つのサイト）で検索して『https://』『net』『w』が合致してるとか表示されてる。googleおかしい。まさかと思いながらリンクさがしたやんかｗあるわけない。最近、google検索がとにかく使い物にならなくなってて困ってたけど、こんな結果表示するかー。なにで、自分のサイトを検索窓に入れたのか忘れたけどこれで、Yahoo知恵袋が出てきたので紹介してくれたのかと思っていそいそ見に行ったら無断で画像の直リンされてた……（ＴＴ）私のサイトで使ってる、私が作った３Ｄモデルのスクリーンショット。つまりは、私の完全オリジナル画像。Yahooなんかで画像直接リンクされたら、どんだけサーバーに負荷かかると思ってンダー！しかも、私のサイトへのリンクはなかった。なんの説明もなくてまるで、回答者が作った画像みたいに読めた。ロリポップに問い合わせて負荷が酷いようなら、Yahooに報告する。無断で使われるのもいやだけどせめて、ダウンロードしてアップロードしてよ。なんで直リンなのよー！ということで、愚痴でした。【この記事を書いた日 201...
アラフィフ創作者の日記 ヒートテックの地獄。
ヒートテックって、 冬に汗かいたら温かくなって 体が冷えませんよってアイテム。あれ、なんで売れてるの？？って思った私。汗かいたら暑くない？ヒートテックが出だしたときに、母が自分のと私のと買ってくれたの。冬に出かけるときにヒートテックを着て出かけたのね。駅まで一キロ歩いたら私、燃費悪いから、すぐ暑くなるのｗだから、 コートを脱いで、 ジャケットを脱いで…… ってどんどん脱いで行って駅のホームで待ってる間に涼しくなって また着ていくのね。だから、ホームで涼むように、一本早い電車を目指していく。暑いまま電車に乗ったら汗ダラダラ出て地獄だから。そこで出ましたヒートテック！ 歩いてて暑くなりました。 コート脱ぎました。 ジャケット脱ぎました。 まだ暑いです。 汗が出てきました。 ヒートテック発動！ 暑くなってきました！ エエエエエエッッ！暑いっ！！！！ 汗が引かないっ！汗が出るからもっと暑くなる！何コレ地獄！！あわてて駅のトイレでヒートテック脱ぎました。本当にびっくりした。ヒートテックの想定仕様が私と違うｗヒートテックは多分、『じんわり汗をかく人』用なんだろう。ナポレオンがアルプス越える時に兵士...
アラフィフ創作者の日記 【生活改善開始】こまめに散歩に行ったらどうなる？２
【生活改善開始】こまめに散歩に行ったらどうなる？ | ポジティブにGTD↑この記事に定点観測するとか行ってましたが、すでに長い！ので、分けました。【この記事を書いた日 2018/10/17 10:26 】現時点で、さっき『こまめに散歩』一回目１０分ほど歩いただけですがその前後に掃除もしたからかちょうど二時間ぐらい経った今超しんどいｗ脳がぱたっと動作を停めたみたいに何もする気がなくなったんです。パソコンを前に、ぼーっとしてたのでこれは集中力切れたな、ってことでなんかあがいたんですが、今のところ、記事を書く以外できそうに無いので現状メモとして、書いておきます。つまりは『チョット歩く』のも『一時間歩く』のもそのあとの疲労度は同じ。走ってみたらどうだろう？走ったら、歩くより短い時間で運動になる？そう思って、散歩の最初に軽く走ってみました。その場マラソンより前に進んでるって感じのスピードで。 初日は５０歩。 二日目は１００歩。このまま維持かあげるかできるかと思ったら三日目は走りませんでしたｗ疲れたらしい。まぁ、疲れて、疲れが取れてからまた再開を繰り返しているので疲れがとれたらまたやります。つまり...
なぜそうなのか？ 母が敵ではないと実感した理由。
うちの母はトロイ。私と父は色々似ていて、母が凄く違う。母の考え方は独特で、嫌がらせをされているのか？ と思ったことは限りない。それが私の杞憂だったと分かったので、実証実験なども含めてメモしておく。家族の気質？私と父。 超朝型。 私は四時半、父は遅くても六時ごろ起きる。 もちろん、夜も速い。 私は１９時消灯。 父は２１時消灯。 食事にあまり興味がない。 まずいのはいやだけど文句は言わない。 食事のために時間は割かない。 食事が不味くてもSAN値は下がらない。 とくに父は、味があまりわからない。 父の作る料理は不味い。 私の方がマシだと父も認めているｗ やるといったらやる。 一人で延々と散歩する。 一人で延々と日曜大工する。 一人で延々と……が、簡単にできる。 毎日掃除すると言えば掃除する。 やめると言ったらやめる。 糖質制限すると言ったら、本当に糖質を摂らなくなる。 健康優先。 いろんな趣味の中で『健康になる』ことが最優先。 父は若いときから一日朝晩一時間ずつ散歩してる。 歩くのが速い。 歩行ペースが速い。 メトロノームの９０～１２０ぐらいのテンポで歩く。 パソコンが好き。 日記をずっと...
アラフィフ創作者の日記 本格的に『ホテル暮らし』を考えよう。
日記 本格的に『ホテル暮らし』を考えよう。プロが掃除した完璧に清潔な部屋で過ごしたい。それで『生活の不愉快』は半分以上なくなると思う。何年も前から、『最終的にはホテル暮らし』と思っていたけどにわかに、『ホテル暮らししたい』欲があがった。両親が死んだら、ホテル暮らししよう。ホテル暮らしに持っていけるものなんてそうないんだから捨てよう。ミニマリストになろう。パソコンだけあれば生活できるようにすればいいんだ。私の夢の一つに風水の吉方位に、ホテルを停まり歩く。そういうのがあるｗ以前は、『ものが多い』し、『家賃とホテル代がダブルでもったいない』と『リアルにやる気がない』状態だったけどモノに関してはミニマリストになってしまえばいい。たとえば、一泊六千円で泊まれるホテルはたくさんある。一泊六千円、一か月で１８万円。水道光熱費不要。清掃、シーツ交換不要。常に施設はピカピカ！実家でハウスキーパーを雇うことを考えたらめっっっちゃ安い！『家から受けるストレス』がなくなることを考えればホテル暮らしは安いと思う。『家から受けるストレス』とは？ 家の補修。 ← これがけっこう手間。 備品の購入。 水道光熱費。 火...
GTD～タスク管理、時間管理 【GTDアプリ】『ど忘れ防止メモ』と『googlekeep』の棲み分け。
スマホのメモアプリにいろいろあって、色々試してきたけどたかが数日で私の人生を変えてくれたメモアプリに出合った！Android専用アプリ。『ど忘れ防止をサポート - やることリスト』！ど忘れ防止をサポート - やることリストMinusToZero無料posted withアプリーチ『ど忘れ防止をサポート - やることリスト』の凄い所。私ロック画面解除でメモ画面が出る！ただ一つ、これだけ！どれぐらいすぐにメモ画面が出るかと言うとこれぐらい。私のスマホは、『電源ボタン二回押し』で『カメラが起動』するようになってる。ロック解除せずに写真が撮影できる！でも、二回押しすると『ど忘れ防止をサポート - やることリスト』が起動するｗｗそれぐらい『先に』このアプリが出てくる。それが爽快！メモをした画面はこんな感じ。右上の『プラス』をタップすると、メモが起動するのでテキスト欄に書き込んで『チェックマーク』を押すだけ。私は、『Gboard』を使っているので、『音声入力』でパッとメモできる。いちいち『保存』とかダイアログは出ない。『メモの削除』は横にスライドして『はい』を押せば消える。余分なものはいっっっっさ...
なぜそうなのか？ 『ジャネーの法則』年を取ると一日を短く感じる理由とその対処法。
『ジャネーの法則』というものが、あなたの人生を短くしています。ただ、それに逆らう方法もあるのです。『ジャネーの法則』とは？ジャネーの法則 - Wikipedia生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢に反比例するうん、わかりにくい！バルセロナ・オリンピックで水泳女子200m平泳ぎで金メダルをとった、当時、14歳だった、岩崎恭子選手！彼女がいいましたよね？今まで生きてきた中で一番幸せです！岩崎恭子「いままで生きてきた中で一番幸せです」 – ニッポン放送 NEWS ONLINEまだ１４歳やんけ！そう、突っ込んだ人、いない？私の周りではけっこう突っ込んでたよｗｗ１４年の人生だろうが『今までで一番』なんだから事実だろうに、なぜ突っ込むのかと私は不思議だった。彼女がこの『オリンピックのために練習した経験』って『始めて』だよね？だから、一日一日がつらくて、がんばってて『一日が長かった』だろうと思うの。でも、『二回目のオリンピックのための練習』って一回目ほどしんどいかな？もう、あれを、やるなこれをやるな。これの繰り返しだな。落ち込んだときはああして自分を励まそう。そういうことが、もう『経験』とし...
アラフィフ創作者の日記 ５０歳で初めて自動車の普通免許をとることになりました！
人を殺せる物体を動かす免許なんて一生取得しない。そう言っていたのですが、 山の中に引っ越してくると、車の必要性があがってしまいました。父がどうしても私に免許をとってほしいということで父のお金で教習所に通うことに！目標。追加料金ナシで卒業する！これは仮免検定に一回落ちたので、アウト！ 次の目標。本免許は一発で通って卒業する！これはかないました！ヽ(´▽｀)ノ なので、一回、免許落ちたための補講が入った他は若い人と同じ実技回数でクリア！ この記事は、免許を取れるようになるまでの日々をその都度、日記形式で書いてあります。 自動車教習所ゼロ日目。年齢×一万円とか言うじゃないですか。つまりは、５０万円必要！ ※２００９ねんあたりでも、もう、そう言わないらしい。なんとかセットで、追加実技を含むものがあったのですが年齢制限でアウト！５０歳以上は、必ず追加実技がたくさんでるからそんなパックを組んだら教習所が大損する、ってことですね！まぁ、その年齢で新規免許取得者も少ないし合宿免許とか他と比べたり、やめたりしないから割引する意味もないですしね。でも、なんかの割引はついた。しなくてもやめないのに。経...
アラフィフ創作者の日記 一年後に死ぬなら今何をしたい？
一年後に死ぬなら今何をしたい？ 『今、一番したいこと』を目定めるための質問としてよく聞かれますね。 以前は私も色々、これで『したいこと』をいえたんですが今はほぼないんです。 一年後に死ぬなら今何をしたい？一年後に私が死ぬなら私ゲーム三昧＆暴飲暴食する これが、答えになっちゃってたんですねｗｗ これ以外にしたいことがないわけではないんですが『一年じゃ無理』なんですよ。 そして、今している作業の殆どが『将来の収入のため』なんですね。だから『一年以内に死ぬ』ことで 『将来がない』なら、それら全部、しなくていいんですわ。 私が『稼ぎたい』ことの理由の一つに『解析機器を取り揃えて、低額で研究者に使ってもらいたい』そういうのがあるわけですよ。 これは以前から思っていたのですが日本刀の講習にいって、さらに思ったんです。 『いつの時代のものかわからない』ものが多いんですよ。 『日本刀の講習』と言っても、私がいったのは日本刀以外の古典もたくさんあって鍔とか鎧とかも出展されていたんですね。 そういうのの『時代がわからない』ものがたくさんあってそういうのが簡単にわかればいいな、と思っ...
アラフィフ創作者の日記 好きに書くことにした
好きにしていると、延々と記事を書いていて作業が進まない。だから、作業をするまでは記事を書かない。そんなことを考えて一年。記事が全くかけなくなったし作業も進まなくなった。それに『記事を書く』にしても『見やすいように』とか『ちゃんと説明しよう』とか思って『書くことそのもの』が面白くなくなった。というか、googleドキュメントには一杯下書きがたまっていてあとは『投稿するだけ』なんだけどその『投稿するだけ』が『面倒』で後回しにして膨大な記事が眠っている。そして、『記事を書いてると作業が進まない』という理由でgoogleドキュメントに書くことすらストップをかけたらツイッターに延々と長居して長文ツイートを垂れ流していたのでそれもやめるようにしたらゲームしだした。ゲーム三昧で作業が進まないのでまた自己嫌悪の嵐に踏み込んでたんだけどどうも、『ゲームをしたくしてしてる』わけじゃないんだな。楽しくないんだよ、ゲームをしていても。なので、記憶をめぐって『最初のストップ』を解除してみた。そう『記事を書くなら作業しろ』ということ。そして『記事を書くなら分かりやすく』という『制約』を外した。『好きなだけ記事を書...
アラフィフ創作者の日記 花はすぐに枯れるから飾るな。
母「夏は、花がすぐに枯れるから飾りなや」私が一人暮らししている部屋に来た母が私が花を飾ってるのを見て言った。ちなみに、母は、庭を『園芸』で埋めつくす『花好き』である。私の花は、花屋で買ってきたものだったので「すぐに枯れるからもったいないやん」ということだった。すぐに枯れようが、なんだろうが飾りたいと思ってるんだからいいやん。しかもなんでそれを、花好きのあなたが言うの？母は、私の部屋の、他のものについてはいっっっっさい言及したことがない。でも、花だけは、いつもいつもいつもいつも言う。『飾るな』って。そのせいもあって、花を見るのがいやになった時期があった。当時は、同人誌業界がバブル絶好調でインテックス大阪でも、晴海会場でも『花屋が出展していた』んだよｗｗそこで花を度々貰うんだけど持って返って花瓶に飾ったらどうせ母が文句をいうんだろうな、と思うといただいた人には悪いんだけど、憂鬱な気分になった。母はこんなふうに、私にマイナス感情を与えるのが巧い。母が更年期障害の時は顔を合わせるたびに「アホちゃうか！」を連発され、顔を合わせるのがイヤになってた頃にちさろうに誘われて一人暮らしを始めた。私が生理...
アラフィフ創作者の日記 私の英語が上達しなかった理由。
英語を数年勉強しているのになかなか『使える』ようにならなかった。もちろん独学である、というのも一つの理由。『単語力』だけは徐々に上がったけど、『頑張っている量』に『成果がついていかない』感じで何度も挫折した。やっとその理由がわかった。『省いて覚えようとしていたから』だ。『型や熟語を覚えるといいよ』。帰国子女とか、英語ができる人とかに聞いてみたことがある。私どうやって英語を勉強しましたか？英語の型を覚えたかな。熟語をとにかく詰め込んだ。『熟語を詰め込む』ってこんな感じ" nothing o...の意味・使い方｜英辞郎 on the WEB ↑ こういう『熟語』をリストアップして ↓ こういうのを単語帳に入れる。『型から覚える』ってこんな感じ。【英語】 5文型の構造・意味とそれぞれの見分け方 | 勉強の悩み・疑問を解消！小中高生のための勉強サポートサイト｜SHUEI勉強LABO英語「run」の意味・使い方・読み方 | Weblio英和辞書〔+副+to+(代)名詞〕〔…へ〕ちょっと行く; 急ぎの旅行をする 〈up，down〉.run up to New York ↑ こういうの。だから、 ↓...
アラフィフ創作者の日記 小市民の貧乏性のケチである私。
小市民の貧乏性のケチである私。巻き鮨は端っこから食べる。パンの耳が好物。狭い歩道でも右側通行。少しでも安いものを探す。エアコンは極力使わない。夏は下限２８度。冬は上限１２度。市民で貧乏性でケチを体現したような私ただ、一日中毎日使っているパソコンは、何十万円の高いのを使ってる。というか、パソコンにお金をかけるために他をけちってる。それらの『ケチ』をやめようと決心した！なぜなら、その『ケチ』のせいで不健康だし能率が下がるから！ちさろうの家でフレンチトーストをいただいたときパンの耳が添えてあって、「これが好物なの～♪」って耳から手をつけたら「嵐ちゃんはそうだと思って、 ママが捨てようとしたのを止めたんだよｗ」捨てる？パンの耳を捨てる？？？？？なぜっ！！ネギは緑の葉まで全部使うよ！大根やにんじんの葉っぱも食べるよ！一人暮らしの時は、野菜の残りくずとか乾燥させて、ミルサーで粉末にして、ふりかけにしてたよ！パンの耳を捨てるですって？？？？？？食パンの美味しさは耳だろっ！！！お焦げおいしいだろ！同じ理由で、パンの耳もおいしいだろ！フランスパンも、ガワのカリカリがおいしいだろ！というか、『食べられる物...
アラフィフ創作者の日記 『勉強』したい『完璧主義』について。
去年の年末から、ずっっっっとソシャゲをやっていて私このまま最低限の稼ぎだけ確保してゲームしながら生きて行けたら楽しくていいじゃん。 そう思った。けれど、だんだんとソシャゲをやってるのがめんどうになってきた。 私は完璧主義なので、なんにでもまじめに取り組む。ソシャゲは『タイムアタック』が随所にあるので必死になるんだ。 半時間ごとに１ポイント入手できる。上限は、１２個。 六時間でポイントは満タンになってそれ以上は自動で増えない。つまりは、『満タンになったあとで放置』しているとポイントが無駄になる。そうなると、夜中の二時ごろに自然と目が覚めてポイントを消費するためにゲームを起動し、また眠る。こういうことを『自然と』やってしまうんだわ。なんのための『放置系』なのかとｗｗ明らかに睡眠不良になって元気がなくなる。元気がなくなるからゲームしかできなくなる。ゲームしていると、夜中に目が覚めてポイントをとろうとする。ポイントが流れるのが勿体ないから パソコンでアラームを設置する。出かけているときでもスマホを延々と使う。ゲーム画面をだしているから、 「あ、綺麗な風景だな」と思っても カメラを起動する...
アラフィフ創作者の日記 朝のルーチンをどうしようか悩んでいる。
朝のルーチンをどうしようか悩んでいる。夏はこれで睡眠改善してた。【睡眠改善】『ブルーライト』で睡眠の質を上げる。 | ポジティブにタスク管理最近、全然眠れないと思ってたらこれを忘れてた！『忘れる』ということは『自然にできない』ということ。なぜなら、１０月に大仕事が一つ終わったので、ご褒美として１１月は『休暇月』設定！パソコンで一切の仕事をしていなかったからｗ朝から晩まで遊んでた。大半はゲーム『シムシティ』してたな。だから、この『ブルーライト』を忘れた。それで睡眠の質が悪くなってたんだ！思い出したらなら、やればいいけどできなかった理由を纏めておかないと再発する。朝、『ブルーライト』ができなかった理由。起きてすぐにパソコンを起動しなかったから。『休暇月』というのもあったし寒くなってきたのもあって布団から出なかったからｗおふとぅんの中でごろごろとライン漫画読んでた。この『ブルーライト』はスマホでは効果が出ないことを夏に確認してた。そして、スマホだけ見てたのではブルーライト効果が無いのを今回再確認。『パソコンを起動しなきゃいけない！』ふと思った。ブルーライト用のライトを買おうかな。そして、反対...
アラフィフ創作者の日記 過敏性症候群かもしれなかったけど解決した話。
実家ではなんとなく、くつろげない。わかる人にはわかる実話に「これは…私も同じだ」↑ このツイートを見て、この記事を書きました。 細かいことが気になって人生が生きづらい。そういう人の一部に病名がついた。HSP（Highly Sensitive Person）ハイリー・センシティブ・パーソン「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」HSP（Highly Sensitive Person）ハイリー・センシティブ・パーソン | 仙台の心療内科・精神科・美容内科マドレクリニック『病名』というと違うのかもしれないので『症候群』とかとにかく、『そういう人』という『診断結果』。 昔は『五月病』とかも『怠け病』って言われて嘲笑されたけど現代では、ちゃんと証明されてる。 HSPの人も昔はたんに『神経質な人』だっただろう。「そんなこと気にするな」って言われてどんどん傷ついた人達。 私も、昔はそういうのだった。 今はそうじゃないので思春期の多感な時期だけそうだったのだろうと思う。 HSP以外にも、子供の頃に困ったことなどを書きに一覧してみた。子供の頃にうっとうしいと思ったこと。『指の皮を剥いてしまう...
アラフィフ創作者の日記 朝のよりよい目覚めのために【冬】
快適な目覚めの為に私がしてきたこと。 入眠の一時間前にお風呂から出る。 目覚めた時に、パソコンでブルーライトを浴びる。夏はこれでガッツリ起きれた。冬はムリ。寒いから。目が覚めてるのに、寒いから、『布団から出る気力』が出ない。その分瞑想は進んでるけど、機会損失が勿体なくて仕方ない。朝、電気毛布で体を温めたら出られるんじゃないか？失敗。失敗理由。『電気毛布』は電気を入れなくてもある程度温かい。夜、毛布があたたかくて寝苦しく夏の暑くて眠れないときみたいに、数時間ゴロゴロしていた。睡眠が浅かったらしく、目覚めも多少悪かった。朝、電気毛布に通電してみたら電気毛布は温かいけど、体温があがるほどでもない。そうだ！冬は大量に『こたつむり』が発生するんだから『体があたたかい』からと言って、『布団から出られる』わけではないんだ！『体があたたかい』が理由で布団から出るのが簡単なら『こたつむり』は発生しない！ということで、まだ早いと思っていたけれどファンヒーターを朝だけ設置することにする。去年もこれでおきられたから、'21 も大丈夫の筈。この手段を取りたくなかった理由。お金がかかる。あかんねん。私は貧乏性の小...
アラフィフ創作者の日記 【怪談】「OK、Googleお前はクビだ」ｗ
ナビ通りに運転したら行き止まりに 恨みを爆発させた投稿が話題 - ライブドアニュース ↑ こんなニュースがあったので、グーグルをクビにしてみた人の記事ｗナビってさ、違う道を教えることあるよね。特に、運転中に怪談話をしてると『よってくる』から。以前、ちさろうと毎年、奈良の薬師寺に行ってた。大倶利伽羅が展示されてたから。三年目の大倶利伽羅との会合ｗ三回目の薬師寺。出だしでナビの言う通りできなくて道を間違えて、そのあと、ナビの言う通りに走ってたら上り坂が続く。えー？あのお寺、平地のど真ん中だったよね？いつものあの道で事故でもあって回り道させられてるのかな？そんなことを言いながら結局は『しゃべるためにドライブしてる』みたいなものでドライブが長くなったら長くなったで全然気にしない私と彼女。二人とも、トイレも長い。ナビはどんどん山道の上を案内する。『近所まで来たのでナビを終了します』どこここ？まだ、道が上り坂。前も後ろも道があって、突き当たりでもない。右は山肌。左は……ちょっと開けた砂利の広場の奥に……お墓がならんでるぅ！！！呼ばれたんだ！一瞬だけ、車内が阿鼻叫喚になったｗそのあとどうやって下りた...
まとめ記事 【米軍詐称注意】詐欺師につきあってみた。
Twitterで、色々フォローしてると、いろんな人に出合う。 結論から書くと、テレビで特集されていた『SNSで米軍人に恋愛詐欺を仕掛けられた』の当事者になったｗｗ 流行の最先端！！ ヒューヒュー♪ヽ(´▽｀)ノ TwitterのDMで『米軍人』って言われたら 『今日の新聞と一緒に映ってるあなたの写真を見せて』 "Show me your picture with today's newspaper" こう返信しよう。 詐欺なら、そこで終わる。なんでこんなことを私が始めたのかどういう詐欺だったのか、それまでの経緯を書いていきますね。Twitterでたくさんの人をフォローしてみた。DM欄が延々と埋まっていくｗラインへの招待。友達としてエロ相手としてセミナーがあるから当選しました！○ 万円上げます。苦労話の長メッセ。一日で５人ぐらいから『まったく同じ』文面が届いたｗ『詐欺』じゃなくて『広報』の人もいるから、この記事のTwitterが全部『詐欺』とは言ってないです。DM大好き少女ｗ私は、昔から『DM』が大好きで小学校の時に、『年末テレビ特番』とかの雑誌のはがきを全部出して一杯DMが来...
アラフィフ創作者の日記 グアム行くならレオパレスリゾートホテルをおすすめ♪【のんびり旅行】
グアムは『骨休めに旅行する』のに最適。 グアムは、空が青い！日差しが強い！観光地がないから、ボーっとするしかない！ｗ そして女性に対しては湿度が高いから肌がしっとりする！ 逆に言うと湿度で化粧が崩れ安い。ということでもあるけどね。店はどこもクーラーガンガンに効いてるけど、外を歩くと暑いからね。お化粧するなら、ウォータープルーフでがっちり固めよう。 日本の化粧品は大体、ウォータープルーフだから 大丈夫だとは思うけど。 ギャレリアもあるし、土産物屋もたくさんあるので『買い物』には困らないけど、 結局は小さい島なので、ハワイほど観光地もショップもない。ハワイの１０分の１ぐらい。 でも、日差しは強いので『鬱』っぽい場合、 スカッとポジになるよ！ 母はそれが気に入ったんだと思う。 北欧の人が鬱になりやすいのは太陽光が弱いから。だから、そう言うときは、南欧とかに旅行に行くと治るという。そういう効果が、日本からみたグアムにもある。 まぁ、沖縄にもそういう効果は有るだろうけど。沖縄の方がグアムより高いよね。 水道水は、カルシウム分が高い硬水なのでちょっと...
アラフィフ創作者の日記 朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。
朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。【元気になる】 気分転換には音楽が一番手っとり早い。 ただ、『作業』をするなら、音楽は、私は、ない方が良い。 なので、気分転換したら、音楽を消して、作業にかかる。 とくに、こういう『テキストを書く』作業のときは、 音楽がかかってると進まないｗ アマゾンプライムに入ると、音楽が無料！ アマゾンプライムミュージック アマゾンプライムに、数年前に入って キンドルを買った以外、あまり何もしてなかったけど 音楽が無料と知って、聞いてみた。 子供の頃、父が『ますいやま』のカセットを ずっと鳴らしていたことはあったけど あまり音楽には興味のない子供だった。 旅行のときは、ピンクレディーがずっと車でかかってたｗ 母が、ピンクレディー聞いたら酔いそう、って言うレベルで。 そして、中学二年まで、車酔いが酷かった。 街で、バスの排気ガスに触れただけで吐くレベル。 車以外でピンクレディーを聞くと吐くので、 車以外では聞かなかった。 中学の頃に聖飢魔IIにはまったけど それっきり。 アシスタントに来てくれるコが、音楽を持ってきてくれるとか それぐらいだった。 私は貧乏性なので、...
アラフィフ創作者の日記 【新型コロナ】散歩、買い物、出勤以外は自粛。【英国】
【新型コロナ】外出禁止令の英国から、日本の皆さんへ 「ロックダウン（都市封鎖）」になる前に(小林恭子) - 個人 - Yahoo!ニュース この「ロックダウン」という言葉は「ほかの地域・人との一切の連絡を絶つ」という印象を与えるため、新型コロナの感染者が増えつつある東京、あるいは日本の他の地域に住む方は「もしそうなったら、ものすごいこと（怖いこと）が起きるぞ」と心配をしていらっしゃるのではないだろうか。実は、「ものすごいこと」、「怖いこと」が起きるのは、感染が拡大して死者数が急増し、医療体制や都市機能の崩壊が始まったときだ。このような状態にならないための防止策がロックダウンなので、これ自体を怖がる必要はないだろう（ただし、経済への影響は多大となる可能性があり、この点を忘れてはいけないが）。 外に出かけるのが許されるのは、食料を調達するあるいは医療サービスを受けるためか、仕事に出かけるため（自宅勤務がどうしてもできない場合）。そのほかには1日1回、運動（走る、歩く、自転車に乗るなど）をするために戸外に出ることは許される。まだ散歩は許されている英国。うちの近所では、お母さんがマスクしてるけ...
アラフィフ創作者の日記 【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗ
【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗまだ完治してないけど、ずっと気になってるので記事にしておくｗ２月２３日に生爪はげかけたｗスリッパのストラップにひっかかって、親指の生爪がバリッってなって、半分あたりから１ミリほど浮いたっぽい。どこから出血してるのか不明。温めると痛い（ＴＴ）怪我したときより、６時間たった今の方が痛い。 鼻血と歯磨きいがいで、血の出る怪我なんて何十年ぶり！— 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) February 23, 2020 当日は歩くの痛かったけど触らなかったら、すぐなれた。３月２日。おはようございます。今日の大阪は13/7 6:32生爪剥げかけて、真っ黒になってた足のツメが、肌色戻ってきた♪ヽ(´▽｀)ノ風邪は寛解。『立ちパソ』のおかげか熟睡♪ 私もあなたも、昨日より有意義な一日を！#3good #ホメ療法 #朝活 #みんなdeポジティブ人間化— 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) March 2, 2020生爪剥げかけて、真っ黒になってた足のツメが、肌色戻ってきた♪ヽ(´▽｀)ノ３月６日３月８日。靴を履いても痛くなくなった。おはようございま...
アラフィフ創作者の日記 枕をやめたら、背骨が整った。
枕を変えると頭痛がする。以前、枕を変えた直後に、激しい頭痛で動けなくなったことがあった。枕を変えたら頭痛が出た。どれぐらい痛いかと言うと、ズキン、と来たら、一分ほど動けない。その間、何も聞こえないし、痛み以外感じない。目も固くつむってるというか、全身硬直してるし真っ暗闇。数時間したら体中の筋肉がこわばってきて翌日筋肉痛になるレベル。でも、その筋肉痛が頭痛で感じないぐらい。しかも、頭を横にゆらすと確実にズキンと来る。仰臥していても、頭を横にするとズキンと来る。座ってたり、立ってたりすると、頭を動かさずにいることはほぼムリなので数分おきにズキンズキン鳴る。だから、一番動かない体勢で横になってテレビを見てるしかなかった。右を下にして、頭を枕において寝てる、だけ。いつ頭痛が来るかと、ずっと体が硬直してた。まるで、つかまったら殺される殺人犯から逃げ回って、戸棚で震えてる感じ。息をしても、痛い。丸一日そんな状態で私なんでこんなことになったんだ？そう、考えようとしてるんだけど小さな頭痛はずっとあってそれがなくても、孫悟空のあの頭のわっかが微妙にしまっているかのような不愉快感があって思考がまとまらない...
アラフィフ創作者の日記 【新型コロナウィルス】BCG接種が特効薬かも！
肺結核のBCG接種が、免疫力を広範囲に高め、もしかしたら新型コロナウィルスへの抵抗力も高めるかもしれないという仮説で、臨床試験が始まるらしい。これがもし本当であれば、BCGを接種する日本人には朗報。（そうあってほしい一人）— 渡辺由佳里 YukariWatanabe (@YukariWatanabe) March 24, 2020肺結核のBCG接種が、免疫力を広範囲に高め、もしかしたら新型コロナウィルスへの抵抗力も高めるかもしれないという仮説で、臨床試験が始まるらしい。これがもし本当であれば、BCGを接種する日本人には朗報。（そうあってほしい一人）— 渡辺由佳里 YukariWatanabe (@YukariWatanabe) March 24, 2020つまり？世界中で、BCGワクチンは接種してるけどしてない国が、今、大騒ぎしている欧州各国らしい。BCG接種とは？BCGは『結核を予防するワクチン』の通称。ワクチンを開発したフランスのパスツール研究所の研究者の名前を冠した菌：Bacille Calmette-Guerin（カルメットとゲランの菌）の頭文字をとったもの。1921年に初めて...
アラフィフ創作者の日記 筋肉痛がこないように筋トレしよう！……と、思ってるのに……
筋肉痛がこないように筋トレをすることを厳命している晶山嵐です。そのために ↓ こういうプチ筋トレをプチプチやってます。外に出ずに運動したい。 | BL作家 晶山嵐の日記なのに、つい、やりすぎて、筋肉痛でおうおうと崩れてます。朝からクッションに座骨を立てて座って、ブログを書いてたら 昼頃に腰のウエ、背中の下の方に激しい筋肉痛がぁっ！！！どんぐらい痛いかと言うと、背筋を伸ばして立てないほど。思わず座り込んで、背中をぐっと丸くするとマシなんですけどそれでも背中が張って苦しい。両手にモノをもって階段を上がろうとしたら、ムリ。左手で手すりを持って、右手にアイテムを持って登ったんですが階段の上の方で、一段ごとに、右手のアイテムを階段に置いて、ギューッ、と背中を丸めて痛みを逃がし、アイテムを持って、一段上がり、 また、アイテムを置いてはギューッと丸くなる。アイテムを払い落として、階段から落ちたくなるぐらい痛かったｗｗ昨日は何もやっていないので さっき、『座骨を立ててクッションに座ってた』ことによる筋肉痛？つまりは、三時間前の筋肉痛？ さっきやったことで筋肉痛って私 私、若くない？ ちょっとだけ、...
アラフィフ創作者の日記 ディーガを買う！ 理由。
ディーガを買うことに決めた。もうちょっと前もそんなことを言ってて、三度目の覚悟ｗなんと言っても、『新しいことを始める』って面倒臭い。うちは、ジェイコムでケーブルテレビを見てる。民法はすでに、ビデオで予約録画を何年も回してるからこっちはそれでいいんだけどケーブルテレビが、『定期録画』ができないので面倒臭くてたまらない。ジェイコムの定期録画が、私と相性悪いらしくて、使い方がわかんないんだよ！！ドラマの『初見』の時を定期録画してたらその録画が終わったあと、その定期録画の削除方法がわからない。一度できたから、できないわけじゃないんだけどまぁ、取説見ろって話なんだけど、見てないからできてない。民放なら何曜日の９時から洋画があるから、ってとりあえず定期録画できるけどケーブルの映画チャンネルは、延々と映画をしてるので一か月分のチャンネルを全部見ないと、録画できない。そのうち、８割は再放送なので、本当に時間の無駄。そして、削除がまた面倒臭い。ジェイコムのケーブルテレビのアプリがもたくさいんだよ。２０１６年よりマシにはなったんだけどなんというかジェイコムのエライ人は、ジェイコムでテレビ録画してないだろ、...
アラフィフ創作者の日記 Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０
Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０ (新Ｄｒ．コパの風水まるごと開運生活)いつもグーグルカレンダーとgoogleドキュメントなので『スケジュール』という意味では一切手帳は使っていないけれど手帳を買うならこの手帳を毎年買ってるｗしかも、これを見て、毎日のラッキーアイテムとかをやってるわけでもなくｗとりあえず買ってる。ただ、外出したときの外食とかメニューが載ってたらそれを食べる。以前、お伊勢参りをした時その日のラッキーアイテムが財布だったのでお伊勢さんの名前の入った財布を買ってきて今も使ってる。そんなレベルでゆるく使ってる。手帳術とかが必要ないぐらいの手帳利用頻度なら『毎日の占いが載ってる』レベルで買ったら十分楽しめる。なんか今日、やる気ないなーって時はその日のラッキーアイテムを探すたびに出て部屋の掃除をしてしまうとか私部屋綺麗になったラッキー！みたいなｗゆるゆる使ってますよ。Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０ (新Ｄｒ．コパの風水まるごと開運生活)
アラフィフ創作者の日記 『種まき』だけを繰り返す、ということ。
『種まき』だけを繰り返す、ということ。『種まき』は大事。農業ならそんなこといわれなくてもわかってる。でも、農業以外でも『種まき』は大事。私は『とりあえずやってみる』。その『やってみる時期』というのはガーッと手を広げる。『今できることを全部やる』ので物凄い勢いで『してること』が増える。そののち、芽が出たものだけをピックアップしてそのほかを全部捨てる。そして、その『芽が出たもの』に注力する。それが一段落着いたらまたガーッと種を蒔く。芽がでなかったものは放置。蒔く芽が出たものを植木鉢に移す。芽が出たものに肥料をやって育てる。芽が出たものが一人立ちしたらまた蒔く。意図してやっていたわけではないけれど結果的にそうなってた。だから、『ガーッと種を蒔く』時に資金と手間が必要になってたまに借金になるｗパソコンを買ったときとか、まさにそんな感じだった。その波が１６年にもきていて、１８年に最大化して'19、というか、今年の１０月に一旦収束した。今『ピックアップ』したので『削除』の時期に入ってる。こういうのは、年を取るごとに『ことが大きくなる』ので『蒔いた種の金額』も大きくてそれらを『削除する』ことに多少の...
アラフィフ創作者の日記 【乾燥対策】加湿器なんて要らない！
加湿器を買うと、場所をとる。 超音波式加湿器だと、冷える。加湿器をつけると、一日中つけてしまいがち。機械がある部屋。つまりは、テレビとか、パソコンとかがある部屋で使うと、機械が錆びる。実際、私は加湿器でパソコンを錆びさせました。錆びさせたのは、私の加湿器の使い方が異常だったからであって加湿器が悪いわけではないです。ふと、お茶を飲みながら気付いたんです。なんで、加湿器なんているんだろう？って。加湿器でパソコンを錆びさせた経緯。加湿器が悪いわけじゃないんです。経緯も何も湿度７０％以上を保ってたら、パソコンがおかしくなったので修理に出したんです。メモリが錆びてますよ加湿器つけてるでしょう？パソコンをつけてるときは、中が熱いから大丈夫なんですがパソコンを切ったら、パソコンが冷えるので結露するんですよ。で、パソコンを起動したら暑くなりますよね。結露が蒸発するでしょう？その繰り返しをしてるときに、埃とかが入ってきたら湿気てるところに付着して、水分が恒常的にたまるので錆びるんですね。メモリがさびている……（ＴＴ）当時、２００万円かけてパワーマックを揃えた時ですよ。６４メガのメモリが２０万円した時代で...
アラフィフ創作者の日記 パソコン本体が不要になる日。
将来ホテル生活をしたい私にとって、一番ネックになるのがパソコン。パソコンの本体を家に置いてネットワークで接続できるようにするしかない。サーバー上のWindowsを使うという手もある、と思っていたらアマゾンがやってた。Amazon WorkSpaces（セキュアな仮想デスクトップ（VDI）サービス ）| AWSこれがまた、検索したわけでもなく目に飛び込んできたｗJugemブログ BL作家 晶山嵐の日記これの管理画面に入ったときに右上に広告が表示される。これに、アマゾンが広告を出してたのを見つけたｗ最近の広告ってホント、プライベート侵害とか言われるけど見たい広告を出してくれるのはありがたいよねぇ。ヤフーメールを使わなくなった原因の一つが石鹸の広告をずっと出されてた、ってことなんだよね。あの『広告に飽きた』から、見たくなくなって、ヤフーメール使わなくなったんだよ。あの石鹸を見るたびに腹が立って、ヤフーメールにアクセスするのがイヤになったんだよね。あの頃のGmailは、テキスト広告が出てたけど『毎回違う広告』だったから、気にならなかったんだ。多分、別の広告と、ランダムに出てくれたらあそこまで忌...
アラフィフ創作者の日記 Firefoxの役に立たない履歴ｗ
Firefoxをまた使いだした。私は、考えることを全部googleドキュメントに書くのでこんなレベルでファイルを作っている。googleドキュメントの一覧では全部ファイル名はついてる。ファイル名は、すぐにつけるから。でも、Firefoxの履歴はこんなことになってる。Firefoxではgoogleドキュメント履歴がうまく取れない。使えない！！！さっき開けたファイルを開けたいと思ったときにこれが並んでたときの虚無ったらｗｗはっ？？Chromeではこんなことにならなかったので、これはFirefoxの痛いところだと思う。Chromeではちゃんとgoogleドキュメントに対応してる。Chromeで今やってみたけど、googleドキュメントを起動して、名前をつけてすぐに閉じてもちゃんと『test』と、タイトルが表示されてる。それでもFirefoxを使う理由。前はChromeを使っていて、Firefoxは本当に使わなくなってた。Firefoxで使っていたアドオンが全部廃止されてFirefoxを使う理由がなくなったから。Firefoxを今、また、なぜ使っているかというとわたしの環境では、Chromeで...
アラフィフ創作者の日記 『アルコールは少量でも体に悪い』学説が出た。
私も二十歳から２８歳ぐらいまでは、アルコール性肝炎になったぐらい飲んでたｗ（完治してる）ラウンジに勤めてたこともあって、商売柄、めっっっっちゃ飲まされたことがあったから。記憶を失ったのは、その時期に、四回ぐらいかな。お酒で記憶を失ったのは、小学生の時ｗお酒のミニボトルを母が集めてたんだよ。桟にずらっと並んでたの。私、カラス族だから、その『キラキラした容器』が凄く好きでね両親が居ないときに、椅子を持ってきて取ったんだよ。蓋を開けたら甘いにおいがしたの。多分、リキュール系のボトルだったんだろうね。５０ミリぐらいだから、一気にガッと飲んだんだよね。天井が見えたのは覚えてる。気がついたら、台所で大の字になって寝てた。頭痛とかは全然覚えてないけど『このボトルのせいで意識を失ったんだ』ってことはわかった。母に言ったら、ボトルが全部亡くなって、煌々がなくなったから、なんか、寂しかった。『キラキラの中の琥珀色のもの』が凄く、凄く、いとおしいんだよ。二十歳を過ぎた家飲みで虎が出たｗ友人の家にお酒を持って集まったときに途中で記憶がなくなったらしい。太った女の子の膝枕を独占して寝てしまった、って言われた。あ...
アラフィフ創作者の日記 【快眠のため】私の就眠儀式
八時間睡眠を始めると、普段六時間睡眠だったから二時間の誤差が出る。すぐに眠れるわけないので、その間、瞑想をすることにした。これがいいか悪いかはわからない。ただ、思い付いたからやってるだけです。痛みとか軽減した気がする。プラシーボでもなんでもいい。プラシーボで消える痛みなら消えてくれたらいいじゃないか！瞑想で体スキャン。ここから先は、『瞑想』なので、脳内イメージです。まず『私』を『想像』します。頭の上に『フィルター』を用意します。これは『悪いものを除去するフィルター』です。老廃物痛み悪い細胞それらを引っかけて、小さいものならそのまま砕いて消します。そういう『力』を『持たせる』のです。想像で！そのフィルターを頭の上から爪先まで下ろしていきます。CTとかMRIをするように。『悪い細胞はいねがー？』と、問いかけながらｗ痛いところでフィルターが引っかかります。『悪いもの』をイメージ化。そこで、『悪いもの』をさらに『イメージ化』します。『悪いもの』がわからないと、消しようがないから。痛い重たいつらいこれらを『イメージ』として『具現化』してしまいましょう。私は『赤い星』で想像します。ヴィックスベポラ...
アラフィフ創作者の日記 Photoshopから『CC』が消えた。
PhotoshopCCをWindowsのスタート画面に置いてたら２０２０が立ち上がらなかったのでアイコンの置換が発生ｗ１８もそうだったかな。そして初めて『CC』が消えてることに気付いた。PhotoshopCCが２０２０にアップデートしたのを昨日知った。そこで、Photoshopのサイトでハウツー動画を見まくってたんだ。それで、パソコン版Photoshopにもリボンブラシとかカラーブラシが追加されたことをしった。待望の機能！！『ふぉとしょ』だけでこんだけ単語登録してたｗ今日は、ブログで使う記事の画像を作成したくてPhotoshopを起動したんだけどそれにカスタムブラシを使いたいと思ってそういえば昨日、ブラシの新機能があったな、と思いだしブラシを引っかき回し始めたので作業記録を取っておこうと思ったｗこういうことは、書いておかないと忘れるしあとで『元に戻そう』としたときに『何をしたのか』がわからないとどうしようもないから書いておくしかない。私が精根込めて作ったPhotoshopのブラシライブラリｗ精根込めて『作った』というよりは『不要なものを削除した』だけど。二行目のハートまでが、普段使い用...
アラフィフ創作者の日記 珊瑚の不思議。
珊瑚の不思議。昔見た『理科の本』（教科書ではなく）で『珊瑚礁ができる過程』が描かれてたんだ。小学校二年生の時、万博に遊びに行ったら路上で売ってた中古本ｗ２００円だった。父にねだって買ってもらったことをはっきり覚えている。『科学の本』だったか、なんかその系のタイトルだった。読みあさって、本がバラバラになったから、高校ぐらいのときに捨ててしまった。でも、高校生ぐらいまでずっと読んでたんだ。表紙がハードカバーの、４００頁ぐらいある、小さな本。珊瑚礁は、島を食いつぶす。『珊瑚礁が島を食いつぶす』とは書いてなかったとは思うんだけど『珊瑚礁が島を潰すんだな』と子供心に思ったから、覚えてたんだ。これは、私が今調べて書いた箇条書き。海底で島が盛り上がる。島が海面に出る。珊瑚礁ができる。裾礁（きょしょう）珊瑚礁が陸地にほぼ接している状態。島が侵食されても、珊瑚礁が成長する。堡礁（ほしょう）島が沈んでいくけど、珊瑚礁は外側に成長していく。島がなくなる。珊瑚礁だけが残る。環礁（かんしょう）裾礁（沖縄 珊瑚礁が島にくっついてる）堡礁（グレートバリアリーフ）島が殆どなくなってる。環礁（島が完全になくなっている。...
GTD～タスク管理、時間管理 １５分アラーム再開
ポモドーロも含めてやってたアラームを再開した。ことをカレンダーに書いてることに今日気付いた。こういう、『始めたこと』は、定点観測としてグーグルカレンダーに『毎月繰り返し』で入れてる。気付いたことがあれば追加する。【この記事を書いた日 2018/07/20 9:02 】水を飲むため眼球を動かすため。（両目で見るため）モニタを一点凝視してると頭痛する。とくに、シムシティとかシムズとかしてるとき。体を動かすため。お尻を浮かせる。頭の位置を動かす。肩をぐるっとまわす。膝を動かす。できたらベッドを降りる。ウエブアラームを１５分で常備させる。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－どう？ 来月もやってる？【この記事を書いた日 2018/11/15 4:44 】やってるやってる。ただ、集中すると、この音が全然聞こえなくなってる。一週間位ごとに音が変わるといいな。【この記事を書いた日 2019/05/17 5:24 】やってない。音が聞こえなくなった。今は、スマートウォッチの振動で、３０分ごとにしてる。運動だけじゃなくて、水も飲もう。【この記事を書いた日 2019/11/15 6:21 】やっ...
アラフィフ創作者の日記 地球が暑くなっているのは氷河期が終わるから。
地球が暑くなっているのは氷河期が終わるから。未曾有の天変地異がおこっているのは、氷河期が終わるから。『氷河』があるあいだが『氷河期』である。『氷河』が残っている『今』は『氷河期』だ、と私は学校の理科で教わった覚えがある。だから今は『氷河期』だ。つまり、『氷河期』というのは『終わりが来る』。今、温暖になっているのは『氷河期が終わる』だけの話ではないのかと、私は思ってる。季節の変わり目には嵐が来る。そしてこれは、漫画の影響だけれど『獣王星』という漫画で『季節の変わり目』に台風みたいなものが来る。この漫画では、そのときに毎年とんでもないことが起きるわけだ。『地球』でも日本だと『春の嵐』というように、冬と春の境目で嵐が来るスイスなどでは、フェーン現象がおこる。南国では、温度の変わる夕方にスコールが来る。つまりは『温度が大きく変わるとき』は『嵐がおこりやすい』のだと私は認識していた。『今』は『氷河期』である。氷河期には、 一番寒い『氷期（ひょうき）』 それほど寒くない『間氷期（かんぴょうき）』この二つの時期ある。今はその『間氷期』だということ。その中でも、１９世紀当たりに冷えて、ロンドンのテムズ...
アラフィフ創作者の日記 捻挫したことで得た教訓
１９年七月に二回も捻挫した。 一回目は右足。二回目は左足。これに対して、私は勝手に意味づけした。何からでも元気は貰える。意味づけするのはあなた。 | ポジティブにタスク管理そうだ、神社に行こう！疲れてるとミスするのは普通。足を捻挫したときも疲れているのに無理をした時だった。信号が青になったから歩こうとしたら、右足がぐぎってねじれたの。よく倒れなかった！ 私凄い！って、まず褒めたよｗまず褒めたよ！（大事なことなので二回書いた）私、小学生の時に、足を三回骨折してるの。それが三回とも、くるぶしの剥離（はくり）骨折。ぐねっとなったときに、くるぶしの骨の外側の薄皮みたいなのがはがれたんだよ。バキッとなったわけでなかった。でも、ギブスはされた。一度目は校庭でドッジボールをしてて下がったときに、ビー玉の穴にぐりってなったの。今だったら訴訟問題じゃないかなｗなんで運動場のど真ん中に穴掘って放置するねんっ！！二回目は学校で山登りして滑ってぐねった。三回目は全然覚えてない。ただ、一回目二回目は、石膏包帯を巻いてガッチガチにしたけどこの時は、太めの針金みたいなのを包帯で巻き付けただけだった。だから、普通に外...