運動

『運動する』は『スポーツをする』ではない。『立ちパソ』なんて『スポーツ』に入らない『立ちパソ』の環境。 | ポジティブにタスク管理でも、『座ってキーボードを叩いている』ことからすると『運動してる』内に入るんだよ。『散歩』はスポーツではないよ。でも、『座ってキーボードを叩いている』ことからすると『運動してる』内に入るんだよ。『今より動く』ことが『運動すること』だから、散歩もしたことない人がジョギングを始めてはいけないの。散歩が先だよ。散歩が日常的になれてこれ以上運動時間は割けないってなったときに『時間単位の負荷を上げるため』にジョギングにするんだよ。『病院のお医者さん』に『運動しなさい』って言われた人は慢性的に運動不足なんだから『スポーツを始める』ことをしてはいけない。必ず体が壊れるから。『スポーツって体に悪い』んだよ。極度に筋肉とか骨とかに負荷をかけるから。スポーツ選手って体壊しやすいでしょ？スポーツって人間の体には無理なんだよ。ゴルフが一番ましなのかもしれないけど私は、『キーボードを叩く』のが仕事の大部分なので万が一、ゴルフで大地を殴って手首を痛めたら、と思うと絶対にやる気はない。腱...